幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～23 蒋莺华 20171226（29/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
1、完成工作计划✅
2、冥想❌
今日三朵玫瑰
1、完成工作计划
2、做头发、看电影
3、冥想
【幸福实修目标】
1、每天跟爸爸妈妈多聊天，让爱更加流动
2、每星期至少一次与爸爸或妈妈的黄金时间
3、多做家务，自己的事情自己做，不对妈妈有依赖、托付心理
【幸福金句】#幸福实修# D29
把焦点放在“解决”上，而不是“问题”上，解决总在未来，而未来是人生唯一的方向。
【觉察】
圣诞节早上，女儿早早醒来，目光开始搜寻，没看到期待中的圣诞礼物，有点失落，说：“妈妈，是因为我昨晚睡觉睡得不好吗？所以圣诞老人没有来。算了，我才不想要礼物呢！”她这是在给自己找台阶了，开始自我安慰了，但明显感到她情绪低落，背转过身躲被窝去了，这么小的人，知道要隐藏情绪了，有点心疼。随之，我对她说：“宝贝，是因为圣诞老人特别喜欢你，送你的礼物特别大，大到你枕头边都放不下了，你到旁边再找找。”她一下从被窝跳出来，闪亮着眼睛寻找，当她看到礼物时，惊喜的说：“妈妈，圣诞老人真的来过啦！而且他真的知道我想要这个机器人玩具呢！”这是一个欢乐的早晨。
每年圣诞节，都会借圣诞老人之手写一封信给儿子，今年亦不例外，不同的是，儿子看了信后，过来给我一个大大的拥抱，对我说：“谢谢妈妈”，也拥抱了爸爸，谢了爸爸。我知道，儿子懂得，他懂感恩，懂我们对他的爱，同时也在给我们爱的回报，他会越来越稳。
