今年6月初，偶然在新精英生涯听课群里，看到生涯读书会的一年精读15本生涯书的共读活动。活动是中国葛组织发起，很有想法和深度的小伙伴，参加需交50元押金，每读完一本书必须有输出。
6月份共读的书是金树人老师的《生涯咨询与辅导》，6月28日到7月5日之间，必须提交输出。输出可以是1000字的文字输出，提交在知识星球。如果是发表在自己的自媒体，在知识星球上直接贴出链接。或者在群里进行20分钟以上的语音分享。
一群小伙伴共读一本书，互相陪伴分享提高，会更有动力，输出倒逼输入对于我这种懒得动笔的人也是很有促进作用的，虽然6月份比较忙，还是不想错过，主动参加了。
《生涯咨询与辅导》这本书以前读过，是非常实用、经典的生涯咨询的基础教材，每一次读都会有不同的感受，都会有收获。
本次阅读新的收获：
一、生涯辅导对象有4类。1.已决定者，就是他们虽然有方向了，但是通过我们的生涯辅导咨询帮助他们验证实施的步骤，犹豫的假象。2.未决定者，就是当事人对于未来不清晰，没有方向或者有很多选择，很多兴趣爱好不知如何去选择，很迷茫。需要我们通过生涯咨询辅导帮助他们探索与选择。3.生涯犹豫者，他们处于未决定的状态，背后的原因比较复杂，往往是因为焦虑，可能是人格的问题，缺乏自信，或者是认知错误，也有可能是成长过程中家庭关系的问题。这往往需要较长时间的咨询陪伴，心理治疗。4.生涯适应不良者，本书所说的生涯适应不良者往往与人格状态有关，这往往也是需要心理咨询的支撑。
二、生涯辅导与咨询的历程模式
生涯咨询与辅导分为四个阶段：苦、集、灭、道。四个层次：开、示、悟、入，即打开、指示、领悟、进入。
1.苦，要认清痛苦、烦恼。这是初级阶段，注意要建立安全关系，探索当事人被困扰的因素，激发出他内在的生涯需求。
2.集，确知痛苦的来源，病因。这个阶段可以利用心理测评来评估，并相应的去解释，把测评中的数据转换为有意义的信息，找到问题的原因。可能的假设与当事人探讨。
3.灭，确定痛苦之可治，也就是分析抉择。当事人已经知道自己的困难原因，但可能会怀疑自己是否能克服阻力，达成新的目标，害怕改变。咨询师要教导当事人如何去生涯决定，做决策评估。
4.道，消除痛苦的修炼，治病。这个阶段主要就是执行与追踪。做达到生涯目标的生涯规划。要有目标，路径，策略，时间。制定行动方案作业，并且要有总结，追踪辅导。
三、收获了很多高频的小伙伴，并且还开通了在行，多了一个生涯输出的途径。希望下个月吸粉升级。
