文：王健博士
我每天和各式各样的家长打交道，越来越强烈地想谈谈“焦虑”这个问题。今天的中国（包括华裔）家长们，在孩子的教育问题上，一天比一天焦虑。随着微信的普及，大信息时代的超负荷的信息量和瞬间即到的无限的信息渠道，更是对“焦虑”推波助澜。
应该说，适当的“焦虑”是必要的，它反应了家长对待孩子教育的重视。然而，过多的焦虑是非常有害的，不用说对家长本身的“折磨”，家长的焦虑也无法避免地会反应在家长对孩子的交流，引导，和规划上面。焦虑让我们失去淡定，失去耐心和坚持，失去目标；焦虑让我们盲目，无所适从，人云亦云；焦虑让孩子们感受没有必要的压力，阻碍和家长的积极的交流，让孩子们茫然。
教育焦虑已经变成了今天我们的社会问题！
焦虑的起因是什么？
如果我们仔细观察我们周围的人，我们会发现，焦虑的父母很少能培养出优秀的孩子。相反，优秀的孩子都首先有个淡定自信的家长。
焦虑让家长喜欢攀比，抱怨，发牢骚，啰嗦，让家长更倾向于批评孩子和更多地关注孩子的缺点而非优点。焦虑让家长分辨不出表扬和鼓励的区别。焦虑让我们没有耐心而真正深入去观察和思考孩子的特点而制定目标和计划，无法坚定地去执行任何中长期的目标。焦虑让家长不断去和他人比较，瞎子摸象，完全丧失了自己。
焦虑的一个重要原因是因为我们想走捷径，骨子里认为有一个简单地能让孩子成功上藤校的RECIPE（药方）。所以我们对各种微信讲座和经验分享一概不想错过，听风就是雨，让我们变成狗熊掰棒子，总觉得下一个会更好；吃着自己锅里的，却总觉得别人锅里的更香。
焦虑的另外一个重要原因是，在今天的中国（包括华裔）教育，我们更关注结果而非教育的核心和过程。大多数家庭认为教育完全等同于进名校；成者为王，败者为寇。
焦虑的再一个深层原因是我们长期的应试教育有标准答案的后遗症，总认为有一个成功的“标准答案”或模式。所以，总想去模仿和复制别人的成功，而非真正思考自己孩子的特点。
如何才能避免焦虑？
首先我们需要更多地关注教育过程。结果不是不重要，但好的过程才能保证长久的好的结果。否则，即便碰运气有了暂时的好结果，也难长久。我们需要真正关注教育的核心问题： 如何才能让孩子们自信，阳光，有目标和动力，身心健康，懂得如何和各种人交流，喜欢读书，深入思考和思辨，喜欢表达。
其次，教育成功没有固定的模式或RECIPE，没有捷径。每个孩子都不同，每个父母也不同，每个家庭环境和孩子的成长环境也不同，所以只有真正了解自己孩子的特点和问题，才能找到适合自己的路。另外，尽早计划和规划。但一旦定下目标和规划，不要轻易改变。
再有，通往罗马的路不止一条。适合自己的才是最好的捷径！无论哪条路，即便不是最短的，但只要坚持和坚韧，就一定能成功！
最后，更多地享受教育和孩子成长的过程。再优秀的孩子都有各自的问题，只是外人不知道而已。耐心陪伴和鼓励，耐心坚持和身教言传，和孩子一起，多观察，多思考，多交流。相信孩子并享受这个过程。越能和孩子一起享受这个成长过程就会越成功！
