6月总结

6月大事记

6月4日  到上海,见老徐,简餐,吃完饭回五星公寓,和ctt一起开心的撸猫。晚上跟CTT和大志一起睡~第一次体验普拉提,看到某婷婷超级搞笑的平衡感,哈哈哈。

新朋友,老朋友
婷婷带我普拉提

6月6日  第一次在朋友圈为自己拉票,网上水彩课虽然结束了,但是我觉得我才刚刚开始。还有一个小伙伴的新家里等着我的作品,真是感谢这些鞭挞我的小伙伴,那些欠着的债,要一点一点还呐。

6月9日  第一次在上海沿着黄浦江跑步,看沿江风景,听《外面的世界》

图片发自简书App

6月10日  大暴雨,闪光GIRL相聚环球港五月罗马吃自助,感觉像过命的交情,给每个人带了礼物,送别人礼物也是很开心的事(别人喜欢就更开心了)

大雨还来吃饭的~哈哈哈

6月11日  完成第一个线上马拉松,虽然只有五公里

兰州线上马拉松奖牌

6月13日  DISC东哥约饭,逛了久光地下一层,买了超级好吃的奶油戚风,吃一口就好开心,何况我吃了两个。

6月14日  启蒙培训结束,拿了Role Play奖,但我还是想吐槽,公司的培训真烂。

6月17日  看车展,还是买不起车,不开心。更要努力挣钱

6月18日  家中发生意外的父亲节,回家,冷静的处理各种事情,发现自己又成长了。

6月21日  带着水肿发硬的小腿回到依然在下雨的南昌

6月23日  独自一人逛街买了四件衣服,逐渐接受一个人,享受一个人逛街

6月24日  南昌趁早线下活动分享—马来西亚分享会

图片发自简书App

跑步:

10次,共计 45.85  公里

6月跑步

阅读:

《微信营销与运营》秋叶

《说服力-让你的PPT会说话》秋叶

《这一生静待时光检验》萧秋水

《用所有的存在与世界相会》萧秋水

《如何高效读懂一本书》秋叶

阅读总结:

读萧秋水的书,仿佛一个人坐在你对面,和你娓娓道来,讲述她的经历,她的过往,她的收获,没有强行教学,只是一个朋友,在和你交谈,你会从她身上看到,感受到,她是一个什么样的人,她的智慧,安静,洞察,不争,深深的吸引我。

读秋叶的书,怎么说呢,都是干货,将那些知识,在我看来让人很头疼的事情,讲解的通透,简单。他不是在教你怎么做,而是教你如何思考。所谓师者,传道授业解惑,大抵如此吧。

观影:

《神奇女侠》女主角很美,恩,别的对我没什么触动

趁早APP项目:

《月复盘与月计划》-邹小强

《精致饮食轻松瘦》—输出简书总结一篇

《做自己的旅行规划师》—基本没懂,还是要出去一次才有感觉

《像国王一样吃早餐》—玩的很开心

《NO SUGAR7天无糖挑战》—每天吃的太花样,我适合不变加一点点变化

《爱上自己的30天》---有趣,爱自己是必须的

《想把我写给你看》—21天写作,打卡只是一个形式,慢慢来,总会找到你喜欢的主题和记录方式

《睡美人》—买了《睡眠革命》一书,计划7月看完

6月总结:

前半个月过的很自律,也相对规律,后半月混乱,尤其是最后一周,几乎不可理喻。

制定计划,执行计划。允许犯错,及时更正。更多自律、更多幸福。

不要因为别人而影响自己的心情。

7月计划:

灵魂:《睡眠革命》《好妈妈胜过好老师》

肉体:早起21天打卡(每天6:30),晚上11:30睡觉,中午休息30min

金钱:??

旅行:搞定十一清迈机票,住宿


南昌已经连续下了近一个月的雨了,14号从上海回来呀以后,跑步几乎就停滞了。停止跑步以后,感觉到的是整个人身体很僵硬,心情也提不起来,很沉闷。看来办一张健身房的卡是非常有必要的了。

还有一个有趣的现象,公园里大部分都是老年人在锻炼,慢悠悠的跳舞,走路,搓脸,拍腿,最剧烈的是将腿翘在栏杆上拉筋了吧,哦,还有练声的也不错。八一公园的景色很美,早晨有晨钓的,晚上有打着手电筒夜钓的,晴天打伞遮阳,雨天打伞挡雨,不论什么时间什么气候,八一公园里钓鱼的人们总是络绎不绝。逛公园,看着一群群,一个个自得其乐的人们,倒也是种享受。

7月的第一天是一个周六,依然是一个下雨天。

早上八点起床,原本是计划和C一起,九点半出门,十点到咖啡店坐一坐,享受周末。但是拉他起床后他依然赖在床上,说我很烦。明明觉得自己是一个挺好的人,被这么说自觉地气不打一处来,于是自顾自的打扫卫生,扫地、拖地、清理抽油烟机、将脏衣服丢进洗衣机,洗手洗脸洗头画上淡妆,涂上口红,带上电脑和效率手册,出门。

爽。

需要分开来调剂。

不要总是黏在一起。

也许我不懂他的世界。

我希望我的世界自律,精彩。

我讨厌懒惰、拖延、放纵。

改变不了别人,但是我可以改变自己。

上午十点半,一个人坐在百花洲的书吧里码字,咖啡店只有五个人,两个店员小哥,两个女孩子顾客,还有一个我。

桌子的前方正对着八一公园,可以看到门外不时有行人经过,可以看见湖面被雨激起的很多很多朵小花。

咖啡店里放着清缓的歌,点一杯冰摩卡,打开电脑码字,喝一口,恩,整个人都清爽。

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