苹果和梨子各有各的味道

知乎上有一个提问“怎样才能在短时间内让一个人的性格从内向转变成外向呢?”

俗话说,百人百性。人的性格千差万别,各有不同,如同苹果和梨子,各有各的味道。为什么一定要把梨子变成苹果呢?

内向性格与外向性格各有其特点,无法互相取代。

德国知名性格咨询专家西尔维亚.洛肯撰写的《内向心理学:如何安静地发挥影响力》、日本作家神农祐树撰写的《内向优势:性格内向者的潜在竞争力》,通过脑科学的前沿理论告诉我们,内向和外向是由大脑特性决定的,不是人力可以改变的。内向和外向没有优劣之分,各有其独特优势。

关于内向性格与外向性格,有两个形象的比喻,对于我们了解自身的性格可能会有所帮助。

一、风车与蓄电池

内向者与外向者在获取能量方式上有差异。

外向者在和他人相处的过程中获取能量,产生能量的方式就像风车发电。首先,他们需要来自外界的刺激以产生能量;其次,他们必须活跃于这个过程中,动态地参与运转。可以一边消耗能量,一边积蓄能量。

内向者则是在独处时获取能量,采取的方式像蓄电池:在外面没有风吹草动的安静状态下充电,并在这段期间不参加任何活动。脑科学专家证实,相较于外向者,内向者在处理外部刺激时需要耗费更多能量,因此他们的“蓄电池”会比外向者更快枯竭。

举例来说,紧张工作后,内向的人与外向的人会采取不同的方式缓解压力:

外向性格的人对外部世界感兴趣,喜欢通过与他人的交流来获取能量,或踢场足球,或参加聚会,或其他与人交流的方式,以达到放松的目的。外向性格的人喜欢刺激,因为刺激可以为他们提供能量。因此,当他们陷入孤独或是缺乏新鲜感时,往往会寻求变化。

内向性格的人对自我的内心世界感兴趣,内向者的意识是面向内部的。紧张工作后,喜欢安静,静静阅读,或者跟某位好友见面,在轻松的闲聊中恢复能量。狂欢、派对等过多的刺激会让内向的人陷入身心俱疲的窘境,萌生抽离的需求。

二、电视机与空调

外向的人好比电视机,只要你按一下遥控器上的开机按钮,电视机就会开机,只要你再按一下频道按钮,就能快速切换频道。

内向的人则像空调,需要花时间启动和切换模式。在你按下按钮后,必须等待一段时间空调才能出风,而且空气变暖要花时间,从供暖转为制冷时,模式转换也需要时间。

许多成功的人士都是内向者。促使他们成功的最重要因素之一,就是忠于自己——忠于包括内向在内的所有特质。去做适合自己、符合自己需求的事情,安静地发挥自己的作用。

所以,对知乎上的提问,如果能换一个问法:“怎么能在短时间内将梨子变成苹果呢?”我相信答案不言自明。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,386评论 6 479
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,939评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,851评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,953评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,971评论 5 369
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,784评论 1 283
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,126评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,765评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,148评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,744评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,858评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,479评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,080评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,053评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,278评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,245评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,590评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容