【斩笔·立夏】01·0517主题:周总结19/52(0508~0514)

一、读书清单。

《写出我心》,娜塔莉·戈德堡,未完成。

做了读书笔记,一天一篇,顺利打卡。

《美丽的凶器》,东野圭吾,完成。

二、电影清单。

《一只狗的使命》

“周末影院”的第十周观影清单。与《忠犬八公》是同一个导演。从狗狗的角度讲述了它几辈子的事情。一只逗比小金毛,和它的主人共同成长,再投胎的时候还拥有以前的记忆,有时候让人不禁莞尔。拍动物类的电影很是讨巧呀,总是能收获众多铲屎官的粉儿。哈哈哈。

《疯狂动物城》

刷了n多遍的动画电影。好喜欢尼克呀!果然是这种坏坏地小男生迷人。哈哈。每次看到树懒闪电的梗还是想笑。好的电影就是可以看n多遍还是超喜欢的。

三、每天一绘。104/365

天啦噜,一星期居然只画了一幅画。还是一篇小小小的彩铅!这个任务算是彻底失败了。

四、健康管理。

keep:345mins

慢跑:12.02km

五、MPA学习。

1、英语:扇贝单词。一章。

2、数学:20页。

3、逻辑:20页。

4、写作:20页。

本周总结:

1、完成第一个四月微改变,开启五月微改变。

2、画画彻底是失败了。

3、Mpa学习还是少了很多,没有放在第一位。

4、健身方面,因为是特殊时期,没有做剧烈运动,仅仅是快走或者是跟着keep做一些柔和的锻炼。这周开始吧。

本周评分:6。

与上周相比:

1、完成一本书。数量虽有所减少,但是质量提高,做了很多读书笔记,也学到很多想法。

2、只看了两部剧。减少了刷剧的时间,将多出的时间用来画画和学习。这一点做得不错。

3、恢复每天一画。不要再提这个话题了,还不如上一周的任务多。

4、生理期,主打美丽芭蕾。

总结:已将注意力恢复到学习和健身上。另外,体重减重了一丢丢。

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