这几天自己有些懈怠和懒惰呀，今晚这篇小文章，算是写给自己的，主题内容是如何持续地对生活充满激情。都是自身的一些心得体会和经验总结，欢迎大家来补充和提出自己的想法。
做为一个不上班的全职妈妈，说得好听一点是“自由职业”，其实就是待业家中，无业游民嘛。
全职妈妈最大的优势是时间自由，而恰恰是因为时间自由，也特别容易把生活过得荒废无趣。 这么些年，我清楚的知道，如果我任由自己的懒惰，矫情，敏感，脆弱滋生，那今天的我，是个什么样子，无法想象。
同时，我也清楚的知道，我可以掌控自己的生活，绝不能让自己变成一个了无生趣的人。
持续保持激情，总是热爱生活的方法论：
1，规律的作息时间，规律的作息时间，规律的作息时间。重要的事情说三遍。有规律的生活节奏会让你有一种踏实的感觉，而这种感觉能让人内心平静。
2，允许自己小而合理的放纵 。适当的自我原谅。我们都不是超人，也不是铁人，不可能每天神经绷紧。
举例子，如果你周一到周五都是早早起床，那么周末可以晚起床半小时到一个小时；
规定自己每天只能看一个小时电视，偶尔放纵一下，一不小心看了三个小时，也是可以的。只要不耽误正事。
说好每天晚饭只能吃水果蔬菜减肥餐，偶尔那天晚上吃个炸鸡腿也是可以的。
3，有自己的爱好，有坚持多年的爱好。阅读，运动，烘焙，针织，画画，跳舞，乐器演奏.....一定要找出一个，如果没有兴趣爱好，主动培养一个。有妈妈会问：爱看电视剧算不算。哈哈哈也算的，只是每天看剧的时间一定一定要控制在规定的时间。不过，我个人建议哈，你可以看完电视剧电影之后写个评论什么的，这样相比看完之后，什么都没做没写，收获大很多。
4，平静接受自己的不完美，不放大自己的优点和缺点。把自己的优点和缺点都看成“特点”即可。但是缺点不能伤害他人。比如说，我们说话可以直爽直接，但是不能给他人造成不愉快。
5，有自己的圈子，最好每个月都能和他们聚聚，不要只是线上聊天。幸福快乐的秘密之一是，和这个世界保持强联系。让大家离不开你，你也需要大家。
6，持续学习，学习这件事情，很多人一提到就有点反感，因为受应试教育的影响十几年。进入社会后，终于不必再去学习考试了，感觉整个人都解脱了呢。我以前就是这样想的，曾经也是一个拒绝学习和成长的人。事实证明，这种状态持续久了，一点劲儿都没有。
我不说，大家也能感受到，身边有不少人比自己优秀，比自己更勤奋。敏感的人，自尊心强的人，早就奋起直追了。我不是鼓励大家去做比较，而是起码要和自己比较一下，今年的自己比去年的自己好一点，明年又比今年好一点。
7，和家人和睦相处，和家里的老人和睦相处，如果可以，创造条件不生活在一起，尽量不要和老人生活在一起。中国的大部分情况是，老人家也不怎么愿意和孩子们住一起的。他们有自己的生活和圈子，幸福指数也高很多。
8，多做有用的事情填满自己的时间。 全职妈妈的自由时间确实很多，这也是我一直挣扎着没有去上班的理由之一。自由时间多了，就会不自觉的做一些没用的事情:闲聊啦，八卦啦，花大量的时间去购物，去货比三家，甚至很多人每天都在想如何“ killing time ”杀死时间。 做很多没用的事情，但是你觉得有趣。比如，无缘无故的凑热闹，总是替别人操心一些有的没的事情。实际上，你只是当时觉得有趣，时间久了，一定会乏味的。真的，我也杀死过很多很多时间，回头看，后悔也没什么用了。一晃我就是30岁的人了。
有妈妈会问，什么才是有用的事情?真的很多，比如：把孩子培养教育好，和孩子一起成长进步，学习新的技能，去社区做义工，去给孩子们讲故事，每天把自己拾掇得体优雅（这一点我一直是负分），运动，阅读，有效的社交等等等等。
好啦，就写到这里哈，欢迎大家留言补充啊。如果有哪些点你特别赞同或者不赞同，都欢迎留言讨论。
