都说真正好的喜剧,不仅会让我们笑,还能催人泪下,让我们在笑的同时也感动到热泪盈眶。10天的自赋力训练营,带给我的体验就如同在看一部属于自己的好的喜剧。为过去的自己哭,也为现在的自己笑,在感恩中学会好好的爱自己,学会好好的和自己内在的小孩相处,学会和世界对话,让爱流动起来,做一个内心丰盈富足的人。在这个心灵之旅中,你会感觉整个过程都是在捡宝藏,充满惊奇、惊讶和惊喜!
不喜欢主动表达的我,在这个被爱被尊重的环境中学会了打开自己的边界,勇敢的说出了自己的感受并得到了大家的赋能,让我明白,过去的一年我虽然没有收获到看得见的成长(证书、奖励、晋升),但摸不着的成长(感悟、经验、进步)似乎不少哦
在开营第一课,就捡到不少我喜欢的金句宝贝
【你所苦苦追寻的稳定,一直在你身上】
【不要让“我以为”,这样的信念想法,阻碍了你自己】
【那些稳定,是在外的。】
对外的追求,实际上隐藏着你内在真正的需要,因为,很多人心里,稳定,代表着安全。
这并不表示我们不需要稳定。
*我们每一个人,确实是需要稳定的。
但,这个稳定,在外面找不到的。因为,你所追求的那份安全感,那份稳定,来自于你的内在。
你追求的,是安全感,是内在的稳定,是内在安全感的满足。
一旦内心稳定,内在稳定,还会怕,外面世界的变化、未知,不确定性吗?
你只会,去享受这个探索的过程,就像我一样。
而这,也意味着,你创造出来的,属于自己的生命的可能性,人生的可能性,越多。
我们现在,就正在学习,如何让自己的内在,一步步稳定、坚定起来。
人是不会改变的,除非他感受到被爱、感觉到被尊重、感觉到被信任
【直面现实,开始做生命的主人】
我一直非常相信吸引力法则,有句话叫
【你若盛开,蝴蝶自来】
也坚信这么一句话
【当自己准备好了,需要的资源,自然而然会出现】
心理学家麦基有本书叫《可怕的错觉》,里面提出了一个概念——
【你看到的只是你想看到的】
这句话,也提到了选择。你选择看到你想看到的部分。
你看到的只是你想看到的。
麻烦,请试着让自己跳出这个自我舒适圈,看看真实的世界。
否则你只是活在自己的幻想世界。这么多年了,不累吗?不难受吗?
逃避没有用,我们要做的,是学会在某种程度上,接纳它们,然后与它们好好玩耍~像个朋友一样。
只有全身心地投入生活,投入真实的世界,你才能领悟生活的美好,如果,你始终在逃避,那么,学再多的东西,都是无效的。
你只会让“我学过,我知道,我就是做不到”这样的事情一再发生。甚至,一些经历或者事件的发生,直接把自己打回原形。
有些人头脑跑得很快,自己却始终无法去做。那叫“思想上的巨人,行为上的矮子”。
我们,都曾经历过这个阶段。
你是准备让这个阶段陪着你过一辈子吗?
还是,现在开始调整,一步步地走出这个阶段呢?
只有全身心地投入生活,投入真实的世界,你才能领悟生活的美好,如果,你始终在逃避,那么,学再多的东西,都是无效的。
你只会让“我学过,我知道,我就是做不到”这样的事情一再发生。甚至,一些经历或者事件的发生,直接把自己打回原形。
有些人头脑跑得很快,自己却始终无法去做。那叫“思想上的巨人,行为上的矮子”。
我们,都曾经历过这个阶段。
你是准备让这个阶段陪着你过一辈子吗?
还是,现在开始调整,一步步地走出这个阶段呢?
直到终有一天你突然真的受不了了,才开始去面对了,去改变了。
那时候,你要付出的代价,算过吗?中间花了多少内耗,还有青春呀?
多少年了,你还准备让自己在这样的恶性循环里,活多少年呢?
我们每个人或多或少,都有经历一些事情,不论是难以处理的工作、任务,还是一些人际关系上的问题,或是一些重大的变动等。
我也知道,去做复盘,意味着,可能会面临着,或多或少,要去面对这部分的事。
我们逃避真的就能解决了吗?不,只会换个方式让你再体验一次而已。
而且,越逃避,未来遇到的问题,难度更大。
你要经历的体验,会积累了前面的难度,这个难度,指的是,你自己的情绪和想法。
积压越多,你要处理的情绪反应和信念想法越多,也越牢固。
难度必然会增大不是吗?
【我们很多时候,打着“学习成长”的名义,实际上,是在逃避一些不愿意面对的问题。】
从此刻起,打破那些影响着我们的错误认知,直面现实,活在当下,去更好地爱自己、尊重自己,你才有办法,去活出你真正的样子,也影响着周围的环境,变得越来越美好。
同时也请你记住:
** 这些是一生的功课,一步步做,慢慢来持续做**
“我认识的最美的人,是那些经历过失败、痛苦、挣扎、丧失,并找到了走出深渊之路的人。”】
当捡到这些让我惊讶的宝贝的时候,我就非常好奇它的主人是个怎样的人?为什么小小年纪就会有这么多感悟呢?然后大家猜猜发生了什么?一定猜不到吧。还是让我自己来揭晓答案吧。在训练营第2课我就听到了宝贝主人的故事,这可是她第1次和学员讲她的故事哦,感觉特别的幸运,有点偷着乐,心想事成的感觉。听完故事后让我想起了下图的这个山荷叶花
它淋雨后会变得透明,开得极美;就像经历过风雨的人,看事情会更加地通透睿智。
此时此刻你是否特想听这个故事和认识故事的主人呢,但不好意思,坏坏的我可不喜欢剧透哦,5月份还有开营,自己去参加哈,说不定你会比我拣到更多的宝贝呢。
哈哈哈~~