2018.11.7
一 功课
关注呼吸，静坐10分钟。
二 感恩
1.感恩今天的好天气，接送礼菡上学都很顺利。
2.感恩75路公交车，从小区出行还算方便。
3.感恩蒋老板和我和平相处。
4.感恩老刘，出差给我们视频。
5.感恩爸妈，给我们寄土特产。
三 欣赏
1.欣赏礼菡，今天7点起床骑滑板车去幼儿园做文明小天使。
四 感悟
1.创业挺有压力的。
2.无所事事一点都不好玩。
五 觉察
1.爸爸说我不忙可以自己去店里上班，内心生起不被理解不被爱护的感受，生起钱重于我的委屈感和愤怒感，心窝不舒服。
2.10月份开始我的微信生意不太景气，我害怕蒋老板指责我没能力。
3.礼菡的同学家家境都较好，跟他们打交道我有些不自在。
4.考完试后对未来生活很迷茫。
