1幸福感的核心是期望和收获的差值，不是收获的绝对值。不满足是内在驱动力，降低期望值进步速度慢。理解：生活所需降低期望值，身心成长提高期望值。
2残酷的战争是科技进步的重要驱动力。
3算法不是指某一次运算，而是运算时反复采用的方法。生物行为算法因素：感觉、情感、思维。
4狒狒是否摘香蕉：根据这个生物的胆子大小以及对香蕉食物的喜好程度等综合做出决策，导致执行。能够传承到今天的生物，都是算法比较优秀和能够适应环境的。
5人类每时每刻的选择都在执行算法，小到该吃什么穿什么，大到择偶和投资。而且据统计，99%的人类决策是由进化而成的“直觉算法”主导的，而且是严重受到底层欲望驱使的。那个所谓的理智的大脑只不过是为这个直觉算法的结论寻找一个逻辑上靠谱的因果关系而已，只是起到了“解释”的作用，并不主导决策。
6人类通过读书、思考、实践这个循环来不断训练并提高自己的决策算法，然后让自己在物种繁衍的过程中获得更多的优势。这个提高决策算法的过程就是认知升级、认知迭代的过程。理解：读书的时候多想想怎么运用到实践中，优化决策和结果。
7人类不过是生活在一种共同想象体中。 让人类主宰地球的不是智力和使用工具的能力，而是大范围的灵活协作，促成人类在全球范围内灵活协作的根本能力是——想象力。eg1领导就是要激活一群人的共同想象，编制一个共同认可的故事，让群体相信这个故事，形成信仰，从而组织他们进行大规模高效协作。eg2因为我们所有人都认定人民币有价值，所以它才可以用来买房买车、旅行吃大餐。如果所有人都否认它的价值，那它就不过是一堆废纸。再比如，我们都相信支付宝的价值，所以敢把人民币换成APP里的一个数字，一旦所有商家和消费者都拒绝使用它，那红包、转账就不过是个数字游戏而已。
8自控力就是为了未来欲望牺牲眼前欲望，或者为了高级欲望牺牲低级欲望的能力。
9知识=体验×敏感性体验。想要知道任何问题的答案，我们必须连接自己的内心体验，并以最大的敏感性来观察它们。体验，是一种主观想象，包括知觉、情绪及想法。敏感性，包括两个方面，一是，注意到自己的体验；二是，必须允许这些体验来影响甚至改变你。
10体验自我负责每时每刻的意识，叙事自我负责提炼总结。
11在21世纪，人类将可能会面临的三大议题：长生不死、幸福快乐，以及化身为神。
12人类对计算机的依赖，大概分三步走：第一步，算法相当于先知，你有问题可以找它，但决策权在你手里。第二步，算法相当于我们的代理人，它告诉你大方向和原则，并帮你执行，执行中的一些小决策，它自己说了算。第三步，算法成为我们的君主，你什么都听它的。二步，算法相当于我们的代理人，它告诉你大方向和原则，并帮你执行，执行中的一些小决策，它自己说了算。第三步，算法成为我们的君主，你什么都听它的。理解：询问、代理、主程。
