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跟辉哥面基的时候，一屋子人在玩狼人杀。她站起身，说：“各位，不好意思！我一过晚上11点就难入睡了，所以赶在11点前我要洗漱，准备睡觉了。大家继续玩。”然后在一屋子纷闹中转身上楼，但走一份沉稳的冷静。我心想，这位姐姐真是好定力啊。尤其是能在众人面前，为了坚持自己的准则说不！
如果问我，什么是我最大的弱点？排第一把交椅的当属熬夜。所有熬夜的人不是不困，每次在不得不起的时候，一身困乏好似石牛，就告诫自己晚上一定早睡。但夜晚来临，却仿佛卸去满身重担，头脑飞转，身轻如燕，跑个十圈没问题啊。把这样的精力浪费掉多可惜，于是又...熬夜了。
熬了很多年，发现熬的不是夜，其实是心有不甘，因为白天没什么效率，晚上就此睡去，一天如同白活一般。于是晚上的时间开始着手，或者在心里抱怨和责怪白天的自己。很兴奋，甚至会亢奋，确不愿意关掉头脑中的声音和评判，安静下来，睡觉！
夜，总是有着万般的迷人与陶醉。比起白天的面具人生，夜晚的我似乎可以“真实的”做自己。看着许多影视剧，跟着伤别人的心，流自己的泪，或是开怀大笑，释放白天的拘谨。看书，在静谧中陷入大脑设定的情景，一心扑进去跟书中人物一同演绎。所以，夜，不能浪费、不能睡啊！
黑夜和白天的自己不是同一个人，两人一个严肃、一个放松，一个是夏天、一个是秋天。每到太阳升起，就会恢复理智，当夜幕降临就会恣意妄为。尤其是后来从事的工作，想不熬夜都不行（当然更多时候，这是我无法不熬夜的借口）
可我心里知道，如果为了人生长远而有意义的走下去，“熬夜”是我该第一个抛弃的。
今天看《自控力》书中说，不是你做不到“我不要（熬夜）”，而是你把“我要做”（要放松，要短时多巴胺的快感，要今夜的欢愉不考虑来日的辛苦）放在了别的地方。此言不虚。
