怎样修炼成逆领女神?
为什么合影的时候小伙伴们都不愿意站在我旁边?不谦虚的告诉你,因为我美呀!
那么我是怎样修炼成逆龄女神的呢?让我先展示一下我的日常吧!
每天起床,我会认真的洗脸、护肤、化妆、整理头发,穿上搭配好的服饰出门上班。在午饭或喝水后简单补妆。下班回家后卸妆、洗脸。睡前护理脸及全身的肌肤。最后将第二天要穿戴的服饰全部搭配好,并且全天保持抬头挺胸的良好姿态。每周深层护理肌肤和头发。
看到这里你可能会说,这么麻烦,我很懒的,根本做不来!我还是做一个自由自在的女汉子好了!
可是我要告诉你,我不但是一个非常懒的人,还是一个拖延症中期患者哦!虽然我还没有摆脱拖延症,但是我却可以坚持完成以上这些繁杂的程序,每天都不懈怠呢!
那我是怎么做到的呢?
首先,我有一颗非常爱美的心,有想要保持年轻的强烈愿望。(内需)
看到令我欣赏的女性,我会想要和她一样美丽优雅。(目标)
美丽优雅体现在很多方面,于是我选择先从最基础的护肤开始吧。(选择任务)
可那护肤也是个大工程呀,那就从的最简单的洗脸开始吧,学习按肤质挑选合适的洗面奶,用正确的手法把脸洗干净。为自己定一个小目标,一次的护肤的时间定为5分钟。(拆分任务)
就跟起床要刷牙一样简单,对吧!慢慢我再来学习怎样擦爽肤水、精华、乳霜等等后续步骤的方法。我发现皮肤慢慢变好,我也越来越自信了。我主动花在护肤上的时间也从5分钟增加到30分钟。于是,我会到处收集护肤、美妆、服饰搭配的资讯,认真的学习理论知识、操作手法等。逐渐再加入身形等方面的训练。(执行)
这样慢慢坚持了十年。现在的我参加同学聚会总是最美的一个!
那么从我的小事例中,我们能学到什么呢?
从微小的习惯开始,从微量到超量,从量变到质变,这就是积累的力量!让我们快把微习惯的方法,运用到生活学习的方方面面,积少成多,收获更好的自己吧!