女儿，妈妈发QQ的文章看了吗

昨晚妈妈在睡梦中，想到你的事，心里都非常难过和担心。最主要是因为你说和亚明有问题，这才是让妈妈最着急难过的。

因为每个女人都渴望有一个幸福和谐的婚姻，这是拥有温暖踏实生活的根基。特别是有了孩子，给孩子一个温暖和谐的家庭环境，才是最爱孩子的方式。

相信女儿也有一样的渴求。那么，你现在，就正处正创建营造美满婚姻的最关键时期。

为什么说是关键时期呢？

两人世界时，两个人没有太多压力，关系主要是两个人的性格和三观以及生活习惯等的磨合。

有了孩子，一切就变了，新手爸爸妈妈养育孩子的重任，因为双方工作繁忙必须要有双方父母帮忙照顾孩子，你们的两人世界就变成了多人世界。处理关系就涉及不止是夫妻关系，还有婆媳关系，亲家关系等等。也就不可避免会出现各种矛盾和冲突。

女儿，每天你都很忙很忙，你可以稍稍给自己一点时间，想一想，你到底想要个什么样的生活

？

我们来分析下：1. 拥有一份喜欢的工作，可以让你发挥特长，也有一定的经济收入；2. 夫妻关系和谐，温暖，相互理解有爱；3. 给你们宝贝儿子元宝一个温暖和谐的成长环境让他健康成长，夫妻双方的父母都身体健康，安享晚年。

现在，元宝还很小，需要有人帮衬你们带孩子，请保姆没问题，但现在社会上的保姆市场各种问题也很多，为确保孩子安全有爱的成长，双方父母帮衬是最好的，爷爷奶奶姥姥姥爷帮忙带孙儿都是心甘情愿的。因为带孙儿对他们来说也是种幸福和快乐的事情。

那么，让你们能安心和心无旁WU的好好上班工作，孩子在家安全健康的成长是最重要的事情。那么，一切为了元宝健康成长，为创建这样一个大平衡，是需要两家人每个人都努力的事。

我们每个人都各司其职，也都尽心尽责。你的爹妈条件所限暂时无法帮衬你们，妈妈也已经答应你们下半年你搬回新家来帮衬你们。女儿啊，意识到了这一点了吗，无论亚明父母还是你的父母，我们爱孙儿爱儿女帮衬你们，真的要心存感恩，感激和尊敬爱护父母的付出。

以前是大环境的分析，

那么现在，到底出了什么问题让你产生那么多的不满和抱怨，那么多的负面情绪呢？

真的这都是别人引起的，都是别人的错吗

[if !supportLists]1． [endif]认为在他们家难过，认为亚明父母管太多，认为他们太冷漠；

[if !supportLists]2． [endif]认为亚明不理解你，认为他只听父母的，太怂；

那么，你到底希望他们怎么做呢？

他们出力，每天你们上班后带元宝，他吃饭，喂辅食，睡觉，都是亚明妈妈做，亚明爸去年几个月买菜做饭积劳得了网球肘，理疗之余帮带元宝，他们自己还要照顾自己的生活

。女儿啊，父母做了这些，其实都是为了让你们安心上班工作。想到这些，做儿女的你们会产生感激之情吧，女儿，应该要有这样的心境的。

那么，你昨天告诉我的这些让你生气的事情，包括你买的奶锅，买的小车他们指责买的不好，包括亚明妈对打麻疹疫苗的看法和建议，包括亚明来对你说锅有些不好。这所有的事情，你的确觉得委曲、窝囊，因为你也花了很多功夫去研究，但最后被埋怨指责。我产生这些不满情绪妈妈都理解。

但是女儿你想过没有，对付这些事情你采取的方法有没有建设性呢？

奶锅不好用，但还能用吧，小车不好用，但也能用吧？

他们抱怨几句，就让他们抱怨吧，你不去在乎，不用上心，不用生气的回复，事情不是就过去了嘛，

或者你平静的说，我在网上买，没看到实物，可能会出现偏差，再说，我是觉得挺好的啊

当然，他们能理解就理解，不能理解是他们的事，你说清楚了就不管了。

你朝亚明发大火，你们俩吵架之余，双方心里不快，发火除了伤感情你说还能有别的作用吗？

有气就不管三七二十一朝亲近的人发火，这真的不是明智的做法的。

女儿啊，要知道，夫妻相处最忌讳的就是吵架这种最无效的沟通。

所以，我们要怎么做让所有的事情都有个睿智的处理方法，这是门学问啊，最关键的就是如何与自己的负面情绪相处，控制自己的情绪。

关于如何控制自己的情绪，海蓝博士有个三步法：

第一步，在每次说话前先停下来；

第二步，问问自己想说的话是想发泄，还是想表达；

第三步，只说对人对已有益的话。

当然，这说起来容易做起来，海蓝博士提出的静观自我关怀方法就是最好的实践。

这些，女儿如果愿意了解，妈妈以后慢慢说这些。

总之，对于目前你们出现的问题，妈妈真心想尽全力帮助女儿，因为，在这个世界上，最期望女儿幸福的是妈妈，希望明白妈妈这份心意。

女儿愿意听妈妈分析的话，妈妈想对女儿提出几点期望：

[if !supportLists]1.      [endif]你要有警醒的意识了，要让目前这个大环境顺利地往前推进，元宝健健康康成长，一家人和平相处，不要因为一些事情搞得一家人都不愉快。你跳出当事人的角度看情境，其实这些都不是重要的事情。不要纠结细节，纠结对错。

[if !supportLists]2.      [endif]不管出现任何你不喜欢的事情，听到不喜欢的话语，都要控制住情绪，不发泄。

[if !supportLists]3.      [endif]要有敬畏之心，尊重双方父母是必须的，既使对方的行为，语言让你有微词，看不惯，一定要用平和的语气和态度说明和提出。当然，如果觉得不好交流，沉默也可以。

[if !supportLists]4.      [endif]与亚明交流也不要再以发脾气的方式进行，对他不满意的地方也要以对方能接受的方式。出现不一样的思维与看法是正常的。

[if !supportLists]5.      [endif]想要过好日子，想要让元宝你们的宝贝孩子健康成长，你必须处理好这些关系，必须要有这样的警醒。

[if !supportLists]6.      [endif]妈妈知道你很不容易，这一两年经历怀孕、生产，养育孩子，你也吃了很多苦，每晚带孩子很辛苦。所以，你一定要好好爱自己，成长自己，爱惜自己的身体，也要做一个快乐的人少与负面情绪控制了你自己，要知道负面情绪太多对自己身体是非常不好的。

真的，妈妈现在特别理解你现在的这种状态，看到你就想到妈妈在你很小的时候的处境，那时候也是好难。正因为如此，妈妈懂得处理关系的不容易，女儿相信女儿，你现在有更好的资源与条件，一定会过出自己想要的一切的。

妈妈支持你！

妈妈爱你！

2019.4.1