感恩冥想:
1.感恩婆妈给我们准备可口的早餐，感恩她早上有意教孩子说话，感恩她帮我带孩子！
2.感恩雯丽姐帮我们准备录音笔，感恩她给我种子的机会，让我帮他孩子报名外国语学校小学;感恩她让我帮她康虹路店铺员工利丽梳理她想要孩子的愿望给她老公巨大压力，自己还存在很大的不满，让我自己有成长的机会。
3.感恩翠翠接受邀请，一起过去养老院陪伴老人。
4.感恩邓爷爷接受我的陪伴，接受我的互动，一起做操，与我扳手腕互动，感恩邓爷爷这块福田，让我们家关系改变，影响帮助更多人走在践行爱种子的路上。
5.感恩煜涵姐打车带我到经十路，让我更快与我爱人回合。
咖啡冥想:
目标:
自己满愿
伴侣关系升级，家庭关系圆融，婆婆语言爱意浓浓
1.安福利生平台捐助1.35元，供养智慧，愿安福利生平台帮更多人获得幸福圆满富足的人生。
2.帮文丽姐给她的孩子报名外国语学校开元分校，报名成功，并打印出报名表，与翠翠摩拜单车送到她康虹路丽塾店铺，满足她的愿望，愿更多孩子都能如愿以偿上心意的学校。
3.帮文丽姐店铺的利丽用种子分析她目前的状态，与翠一起，用自己的经历来影响她走向信心，正能量的一面，走出恐惧与焦虑（去儿童福利院去种陪伴的种子，多对人微笑，多帮助人，邀请她周六与文丽姐一起过去养老院陪伴），愿她早日走出失去孩子的阴影，早日如愿与现任老公有一个健康快乐的宝宝。愿天下女人都拥有健康快乐的宝宝！
4.带队到鲁商养老院陪伴老人，一共过去9人，随喜赞叹践行爱种子智慧陪伴老人的队伍越来越庞大，随喜李德金师兄给鲁商养老院捐助36箱肽金饮料，随喜大家的爱心。
5.陪邓爷爷做操，与邓爷爷互动，扳手腕，邓爷爷咯咯的笑，眼睛眯成一条线，说准备好啦，咯咯咯。后来与护理人员一起陪她喝牛奶，最后自己喂，摸摸他的下巴次次的胡子，他就能咽下一口，陪他遛弯，顺着他的手指去他想去的方向，最后走的时候不舍，当说到下次还来时，可开心啦！
回向:将我所种的好种子回向给我的目标，愿我早日满愿。回向给我爱人的财富目标，愿他早日满愿。回向给我公公让他早日康复。愿我成为幸福成功的榜样，影响帮助更多人获得幸福圆满富足的人生。
