常有妈妈问，老大还没有断奶，怀了老二，还能哺乳吗？老二出生后，两个孩子怎么喂奶啊？先给谁喂啊?
先给大家讲几个例子，我的两个闺蜜，她俩都是俩孩子的母乳妈妈。
一个闺蜜是在老大两岁多的时候，意外怀孕有了老二，那时候老大还在母乳。在孕后期八个月左右的时候，由于激素原因，哺乳会疼痛，她就和老大商量说：妈妈很爱你，可是妈妈现在喂奶真的很痛，没法再给你喂，我们先停俩月，等宝宝出生，妈妈再给你喂，可以吗？老大非常愉快的接受妈妈的决定，停了俩月，在弟弟出生后，跟上弟弟又一起吃了。她产后我去看她，正一左一右地喂着，她很享受这种俩孩子一起哺乳的感觉。这个闺蜜老大母乳到三岁半，老二到四岁半，中间俩一起哺乳一年多，都非常完美的终结。
另一个闺蜜是在老大三岁多的时候计划怀了老二，那时候老大也还在母乳，到孕后期她感觉不舒服，但不是特别不舒服，她就和老大商量：妈妈感觉不舒服的时候，咱们就停止哺乳。老大也很愉快的接受了。老大哺乳到三岁半离乳，老二两岁多还在哺乳。
那再分享下我自己的，星姐母乳到五岁半，是在我怀妹妹的第三个月时候离乳的，有妹妹的孕早期，孕吐很厉害，她那时候已经很懂事，她说：心疼妈妈不要那么辛苦，要照顾好自己，宝宝在肚里才会安全才会健康。她很幸福，已经母乳五年多，自己很满足，我们的母乳路也是就这样很平常很自然的结束了。
这三个故事，包括身边还有很多俩孩子一起喂的妈妈们，都是真实存在的，我问她们：你们给俩孩子喂奶分时间分谁先喂谁后喂吗？
一个说：看孩子啊，有时候只喂一个，谁有需求就给谁吃，俩一起吃的时候，就一起趴身上吃。孩子主导，妈妈满足就好。
另一个朋友说：他俩每次都是一起爬身上吃，大的时候俩有时候吃奶会争会抢还会打架。
看看，喂奶这个事情，真的是很个人化的事情，没有标准答案，只要妈妈本身是有力量的，只要妈妈的身体情况允许，只要妈妈真的是很享受这个过程。没有焦虑，没有担忧，没有恐惧，没有哺乳的那些技巧，只是跟随你发自内心爱孩子的那颗心，跟随你作为妈妈的本能，跟随孩子的步调，只管舒心喂就好。
我自己的感受是：首先要有一个稳定的家，这是老大接受老二最安全的港湾。这个稳定的家，不仅仅是人的稳定，更是心的稳定。是放松愉悦的气氛，是爸爸妈妈之间互相关爱彼此承担，是妈妈成熟，能够管控好自己的情绪，情绪稳定，并有强大的内在承担力量。
可是，如果这个家整天是冷战，是矛盾是吵架，是夫妻间的互相埋怨抱怨，是和老人的各种不合，是爸爸妈妈自己本身还都是个没有长大的小孩，是凡事都依赖老人的未成年，自己的生活都自顾不暇，那一定拜托拜托，做好避孕防护，激情时刻总会过，可是养孩子不是靠激情就可以去做的事情，需要倾注的是感情，是需要爸爸妈妈亲自去承担的事情。
那我自己在有了老二之后，大部分时候是我和我老公两个人带俩孩子，老人会间隔性的来住一阵子，给我们帮帮忙，我们的考虑很简单：
首先，带孩子很累，老人年龄大了，体力精力都有限，我们不想老人帮我们把孩子养大了，他们年迈的身体却累病倒了。
其次，我们四个老人都不在西安，我公公婆婆家里各有俩快90大寿的妈妈，他们也有自己要照顾自己老人的责任。
第三，我爸妈公婆这辈子大部分时候都在很辛苦的付出，如今年纪大了，他们更要在一起，老来伴老来伴，老了更是需要彼此陪伴在一起，不能总是分开，老年人，夫妻俩如果经常不在一起，身体，心理都容易出问题，所以我们不想为了帮我们，把公婆，把我爸妈彼此分开。他们应该有自己的生活。
所以，我们家平时都是稳固的四口之家，我和我老公，彼此协调，来照顾俩孩子还有我们自己的生活。老人们会间断性的来帮帮我，比如我老公出差的时候，或者说我身体不舒服的时候，需要老人帮我们一把。平时大多时候他们自己有自己要忙活的事情，我们和老人之间彼此都是自由的。
这样和老人之间自由的关系，让我们彼此都很舒服。经常不在一起，那在一起的时候，也能相处愉快，彼此包容，少了很多矛盾。
家庭内耗很少，我们就会有更多的能量承担我们为人父母的责任，我们完全是发自内心愿意去付出，愿意去做的，艰苦时候，夫妻关系会更稳固，彼此能更加的理解，在困难的日子里，俩人一起搀扶，一起面对，这将是我们给孩子最安全、最稳定的的家庭成长环境。
当家庭关系稳固了，老大对于妹妹的到来也会觉得安全很多，不会觉得自己的地位受到威胁，我自己在这方面做了很多安排，从准备要老二时候，就比较注意姐姐的角色和地位。分享下自己的一些做法：
1、孕前
计划时就和女儿讨论过这个事情，我们家妹妹是在我们一家人的共同期待下，投胎到这个家的。二胎政策没放开前，星姐常对我说：要再给她生个妹妹，就像我一样，我自己有弟弟有妹妹。但当时我们不符合二胎政策。后来二胎政策下来，国庆节回家，我们一家人团聚，我弟弟妹妹都回去了，很是热闹，来了之后，就我们三口之家，星姐拉我去买叶酸，让我准备给她生个妹妹。我们也觉得是时候了，可以生个妹妹了。因为是星姐所愿，所以她对于要生妹妹这件事情是充满期待，有心理准备的。
2、孕期
认真告诉姐姐这个好消息，让她感到被尊重。
确定怀孕后，我和老公在一天晚上，非常郑重认真的告诉姐姐：恭喜你，愿望成真，知道你很想要个妹妹，在我和你爸爸的商量下，我们决定，送你人生一个非常珍贵的礼物：你将有一个妹妹或者弟弟来到这个世界爱你，和你一起长大。
邀请姐姐参与妹妹的物品准备。
准备小床、床单啊，口水巾之类的手工，我们一起做。当然做父母的的得公平，有些东西也会有她的份。各自拥有，独特对待。
带姐姐一起检查、运动。
一起去医院，陪我产检，带姐姐一起去做瑜伽。
安排姐姐和肚宝互动。
姐姐给肚宝讲故事，唱歌，跳舞，和她互动，说话。
顺便做生产教育。
看生产的书，讲生产的怀孕的绘本。还会经常给他看怀他时候的照片，给她讲他小时候的一些事情。
讨论有老二之后的生活。
这些事情，都邀请姐姐参与，让她感受到她是这个家庭中的一份子，我们尊重她的感受和想法，更在乎她作为姐姐的地位和权力。
那也是希望她理解，妹妹现在拥有的各种关爱和爱护，她曾经都拥有过。
3、产后
（1）住院生妹妹的三天，姐姐和我们一起住进病房，见证妹妹的出生。
我在孕期的生产计划书第一条就写的是：生产住院的时候，可以让姐姐一起住进医院。所以孕期就在找啊打探这类的医院，很幸运，家附近就有。所以生产那天，刚好已经暑假，我们就一起去了医院，进产房的时候，我告诉她：你在外面等妈妈和宝宝，过不了多久，宝宝就要出生和我们见面了，妈妈等会就会出来。因为是二胎，非常快，进产房没多久，妹妹就出生了。产房出来后，姐姐就在门口，很激动的过来抓起妹妹的小手，亲昵的不行。
住院的三天，姐姐就和我们一起住在医院，帮我给宝宝穿衣服，换纸尿裤，抱宝宝，我们睡在一张床上，很欣然的接受有妹妹的生活。
很多人觉得生产也就分离三天，三天就回去了，可是在孩子的心里，这三天堪比三年。不同于平时的分离，这种和妈妈的分离会造成她很多的不确定，很多的恐惧，担心，她可能会觉得妈妈不再爱我了，有了弟弟或者妹妹，或者憎恨妹妹或弟弟的到来，会想“就是因为老二的到来，妈妈不能陪我，把我一个人孤单单的留在家里！”感觉自己作为老大的地位受到了威胁，被爸爸妈妈冷落。我们大人的思维里，总是觉得他那么小懂啥，可就是因为她小，我们更要尊重她的感受，更要重视她可能会有的一些想法，更要想尽办法保护她，守护她，不要和妈妈分开。
（2）送礼物给姐姐
出院后，我就把提前准备好的礼物送给了她，她有一次无意中说过，想要有魔法，变一个带着蝴蝶结的亮晶晶的发卡，我就悄悄给他做了个手工发卡，我说这是妹妹送给你的礼物，谢谢你这么爱她，让她平安健康的来到这个世界，和你一起做姐妹。
（3）邀请她参与宝宝的照顾，建立姐妹情感连结
这部分，妈妈们一定要有一个观念，就是老大是没有责任和义务照顾妹妹或者弟弟的。照顾妹妹是我们作为爸爸妈妈的责任，她可以参与，可以帮助，但是无法赋予太多责任给她。所以我常常会邀请她做一些力所能及的事情，帮助她俩建立链接，比如：帮忙给妹妹拿个纸尿裤啊，然后妹妹在笑的话，就说妹妹在给你笑，你看她多爱你呀！给妹妹读绘本，给妹妹讲故事之类的。
我觉得这种温情的、鼓励的导向，对于老大跟老二之间情感的建立，是很重要的。
（4）姐妹互动，从不干涉
只要不是流血事件，我心都非常大，都不干涉。比如说“哎呀妹妹正在睡觉，你不要吵醒她呀”之类的。有时候星姐放学回到家，大喊大叫“啊我回来啦！妹妹我好想你呀！”我也不去指责她什么的，就让她表达爱嘛~所以家里真的都是很自由的状态。
（5）尽我所能的爱姐姐
妹妹刚出月子，姐姐要上小学了，一年级，是人生非常重要的分水岭，她将要一个人去面对一个完全陌生的环境和人。那时候，恰逢老公出差，我毅然决定每天亲自接送姐姐上学，虽然我们家爷爷奶奶很热心的说：你这才出月子，每天跑太辛苦了，我们去接送就可以。我那时候状态还挺好的，无论是身体调适还是心情，但最重要的是我清楚：妈妈接送的意义，并不仅仅是来回路上的安全，更是给她新环境的适应安全感，让她知道，无论在新的学校遇到什么事情，都有妈妈在，都有妈妈在保护她在支持她。回家做她爱吃的饭，抱着妹妹一起给她辅导作业，妹妹睡着了以后我给她讲绘本、读书呀……我尽自己能力爱她，妈妈并不会因为妹妹的到来，缺席她的成长和陪伴。
4、不要这样做：
（1）把老大送回老家，或者让老大跟老人睡、跟保姆睡。
真的真的不要这样做，这对老大很残忍。心理学上，这种做法，会让老大感受到被妈妈抛弃，从而觉得自己没有价值，不被爸爸妈妈重视，未来的人格性格方面都会有影响，会很自卑，觉得自己哪里都不行，很难认同自己的价值，也没有安全感，容易焦虑。当然，本身的性格会造就未来自己的亲密关系方面，也可能会重重受挫。
我在6年的哺乳指导中，遇见很多妈妈说，我奶不够啊，我不是个好妈妈啊，等等没有自我认同感，聊起来几乎都是小时候有不被重视的经历。
（2）训斥老大
当俩人发生冲突的时候，一定不要说：
△ 你是老大，你要让着他。
△ 你不要对着他大喊大叫，会吵醒他。
△ 你看你不小心，没看好他。
一定不要这样评价老大，负面的话语很多时候就像刀子，都会埋在孩子的潜意识里，有时候如果实在不知道怎么说，哪怕不说，也不能随心所欲发泄自己的不满给孩子。这对于老大和老二的感情链接方面是火上浇油。
星姐对于妹妹非常疼爱，她很照顾妹妹，妹妹小的时候，放学一回家就跑来看妹妹，给妹妹各种打扮，妹妹睡觉时候，她会把妹妹挪来挪去，各种造型，给妹妹讲故事读书、唱歌，帮妹妹穿衣服。妹妹慢慢长大，能说会走了，越发可爱，她经常会说：这个妹妹简直太可爱了，太爱她了。
当然有时候，也会烦，比如妹妹叛逆大哭的时候，或者毫无防范就打姐姐的时候，她也会说：这个妹妹真讨厌，真像个小倔驴。晚上我们都很困要睡觉，妹妹却玩性更高，不睡觉，姐姐就会说：这个妹妹好麻烦，吵得我们都没法睡觉。
其实我觉得，有了老二后，老大不管有怎样的反应都是正常的，或喜爱或讨厌，或爱或恨老二，各种行为退行，都是非常正常的行为和表现。这个时候，最重要的是爸爸妈妈的态度。一定是要先接受这些行为，积极乐观对待，并且理解她，包容她，给她时间来接受，让他觉得无论他有怎样的想法，爸爸妈妈都是爱他的，都理解她，不会因为有了弟弟妹妹而训斥他，抛弃他，有这个就够了。只要孩子的心是安定的，那总有一天会接受。
我记得我小时候妈妈生了弟弟，放到我旁边睡，我对我妈妈说：他长得好黑好难看，不要放在我身边，好讨厌她。我爸爸妈妈看到我这样，并没有否定我的感受，也没有训斥我，他们包容我理解那时我的私心我的嫉妒，后来再大一点，这种烦这种讨厌，都让位于【爱】，姐弟之爱，小时候打打闹闹，可是直到现在，弟弟妹妹永远是我最深的牵挂，最有力的后盾力量。
所以那这部分我想总结下：家稳定，爸爸妈妈乐于承担，老大就能比较好的接受老二的到来，也能够比较好的适应有老二的生活。
作为两个孩子的妈妈，真的要付出很多的时间、精力、感情去陪伴，她们既共享妈妈的爱，但同时一定又作为独一无二的个体，独享妈妈的爱。
我们家爸爸还是比较给力的，只要在家就会照顾两个孩子，周末，他会做好早饭，然后一个人带俩孩子外出，给我放假，让我补觉、休息、为自己充能充电，为接下来一周的忙碌，储蓄能量。
平时白天我一个人照顾孩子，下午我带妹妹把姐姐接回家，做饭，辅导姐姐作业，陪妹妹，陪俩孩子玩……那家务，洗刷之类的事情，就老公回家做，扫地拖地洗碗收拾。
爸爸给力，我们很多时候的付出，也会很开心的，没有委屈没有抱怨，只是一起努力，把每一天平凡的日子过好便好。
妹妹因为还小，姐姐白天上学，那妈妈就是妹妹独占的，所以能够挤出来可以利用的时间，我都会多一些给姐姐。
（1）每周共看一部电影：
每周周末，在妹妹睡觉的时候，我俩会窝在一起看一部电影，会讨论、交流，彼此分享感受啊想法。
（2）每天亲自接送姐姐上学：
没有老人帮忙，我就带妹妹一起接姐姐，路上单独相处。家里有人来帮忙，那回家路就独属于我和姐姐的单独相处旅程，姐姐经过了一天，在路上就会聊很多学校的事情。
（3）每晚睡前泡脚时间独享妈妈：
聊聊白天发生的事情，说说心里话。
（4）每晚亲子共读：
姐姐特别爱看书，现在可以独立自主阅读，但我还是会抽时间，和她一起看书，给她读书，姐姐也很享受这样的时刻，她会自己挑需要读的书，让我给她读。
（5）和她一起做手工
刺绣啊，缝针啊，棒针啊，钩针啊，搭积木，下棋，跳绳，扔沙包，自然间回来的枯败之类的，我们俩会一起玩。
（6）心灵的陪伴
那除过这些亲身陪伴的事情，还有一种陪伴是心灵的陪伴，一些用心的时刻，一些有仪式感的小惊喜，也是给姐姐独享的爱，比如：用心做一餐美食、一个手工礼物、用心写一首诗、写一封信……
怀孕——生产——哺乳——照顾孩子，是一个连环性的事情。让自己和家人舒服，自己才能得到更多的支持。
1、孕期：放慢脚步，提前安排
把肚里的宝宝当成一个人来对待，注重跟他的交流。多跟他说话，放慢自己的脚步。当你在孕期跟肚里的宝宝建立稳固情感链接的时候，这个宝宝真的会很好，产后会省很多心。
妈妈也不要对自己太苛刻，任何事情都不能完美，又想工作优秀又想照顾好自己和宝宝、家庭，这对女性真的是很难的事情，所以生活中需要处理的事情越来越多的话，一定要学会做减法。
2、生产：不要忽略生产经验感受
我在个案辅导过程中发现，生产经验不太好，对妈妈的影响真的非常非常大。我在孕期花了很多时间去找比较对我胃口的医生助产士，经常去泡助产士门诊，当然，除过了解一些生产哺乳的情况，最主要的是混个脸熟，看看哪个助产士比较对自己胃口，在生产的时候，就会比较容易得到主动权。我觉得自己很幸运，生产的时候，遇到的助产士就是在助产士门诊遇到的对自己胃口的大夫，我们家老二是我和她在产房聊天聊出来的，宫缩疼的时候，她帮我按摩背部，腰部，腹部，让我放松，生的时候，她用很多正向的话鼓励我，不疼的时候，我俩就继续瞎聊，聊着聊着，我说想拉屎，她说上床，不大一会儿，妹妹就大哭一声出来了。
这些幸运一定是自己努力付出过才会拥有的，不会坐着老天就会掉下来。
舒服的生产经验，就会有好的产后状态，在产后最重要的头一周，愉悦的频繁哺乳，前面顺了，后面自然越来越顺了。回家照顾两个孩子，自然会有更多体力精力去支撑了。
3、无论何时，一定不要忘记自我成长。
不断去觉察自己，自我修行，当你自己去成长了，你将会变得越来越自信，你的生活也会更有幸福感。
因为妹妹，我觉得又给了我第三次生命，让我的妈妈土壤不断施肥，扩建，让我的妈妈根基更加强大雄厚，我才领悟到作为妈妈，只有你自己成长了，成熟了，内心强大了，你身体的本能力量才能更好的激发出来，才能无所畏惧，享受当下炒米油盐的生活，享受每一个和孩子家人相处的时刻，心理将会有阳光照进来，让你勇敢前行。而那时，心里充盈的都是甜蜜，都是幸福，都是满足，都是美好。
已经有二胎的妈妈们，好好享受此刻的幸福；
准备要二胎的妈妈们，大胆行动吧。
当然，如果老大还不到两岁，请妈妈们多爱自己一些，等老大过了两岁，或者三岁，再把要老二的计划提上日程，毕竟你的身体需要恢复，三年带俩，真的是非常考验妈妈的时间、体力、精力，还有情感的。妈妈们先养好自己为先哦。
