《青少年心理学》读书笔记

    今年我担任了四年级的班主任,所以对于读这一本《青少年心理学》这本书,有一种迫切的希望,这本书里面有一个很重要的点,就是青少年心理工作怎么做,这个问题是我一直想要思考和解决的问题。带着这个问题,我研读了这本书的内容,受益很大。

      首先我就读到了新时代青少年的心理需要这一章,里面提到青少年的心理工作,其实就是要满足需要,所有问题的产生,就是因为需要没有满足或者满足的不平衡、不充分、不健康。读到这里的时候,我就想起了自己小时候有饼干吃,有新衣服穿,就已经很开心了,但是现在的孩子,他们的新衣服饼干糖果这些,他们早就已经满足了。越来越多的孩子不会再把新衣服当成他物质需要的一部分,更多的孩子是偏向于精神的需要。精神上的需要,例如你是否呵护我,你是否理解我,你是否陪伴我,你是否愿意带我去旅游?你是否尊重我,给我自由,你是否肯定和信任我,你是否愿意陪伴和支持我?例如,我遇到困难的时候无法解决,我压抑了,你是否接纳我、理解我?是否愿意与我交流与沟通?是否愿意帮助我?等等这些,都是当今社会青少年的心理需求。

      现在我接手的四年级班的同学有几个孩子的问题,很多家长都没有看到,他们也不够重视,针对他们的情况,我不断地在这本书本里寻求方法和指引。其中在第八章青少年心理工作的策略里,我慢慢地找到了答案。

      那么青少年心理工作从何处开展呢?这本书里讲到一个人的成长,总是要接受三个方面的教育,即家庭教育、学校教育和社会教育。而家庭教育在人的成长过程中起着极为重要的作用。家庭教育是最早期的教育,是一切教育的基础。孩子从出生的第一天起就开始接受家庭教育,父母就是孩子的第一任老师,父母的一言一行、一举一动时时刻刻都在潜移默化地影响着孩子。如果孩子从小在家庭里受到良好的教育,以后的学校教育就能顺利地进行,如果孩子在家庭里受到了不良的教育,就会使他们在接受学校教育时发生困难,学校就需要用很大的力气去矫正他们的错误和缺点,因此家庭教育对青少年的心理健康与行为习惯养成至关重要,它也直接影响着学校教育与社会教育的成败。对于这一章节的内容我非常有感触,我刚接手这个四年级班的时候,有一个同学经常上课不遵守纪律,还有呢,不听老师讲,不按照学校的规章制度去做,脾气情绪都很糟糕,当时为了这个同学,我就心里很气,在想着,为什么他会这样子的。带着这个问题,我通过面谈、微信或者是电话的方式跟他的妈妈和爸爸交流沟通了好多次,才深深知道这个孩子他在家里从小不被父母重视和关注,经常不与他交流与沟通,这个孩子说他的爸爸妈妈一点儿都不爱我,从来不跟他好好说话,总是用粗暴的语言和行为对待他,甚至不做饭给他吃作为惩罚的手段,使得他不懂得理解学校老师对他的关心和爱,在学校也不愿意与老师沟通与交流,不愿意倾听别人讲话的意思,因为他从来就不知道原来人与人之间可以这样相处。

接着我深入地读到家庭成员之间的关系对青少年心理发展的影响这一部分。家庭生活包括物质生活和精神生活两个方面。子女不但要从家庭中得到生存和生活所必需的物质条件,也需要从家庭中得到精神上的满足。家庭成员之间的关系、家庭生活的气氛和生活秩序,对于未成年子女的影响尤为重大。未成年的子女缺乏独立生活的能力,不可能脱离家庭而独立生存和生活,他们一步也离不开家庭。家庭成员之间的关系好不好,对他们的身心影响极大。比如,一个家庭中,如果父母经常吵架,必然使自己的子女失去归属感,心理上失去支持和平衡,造成心理障碍,在学校中可能表现出沉默寡言、不合群、自卑等异常现象。实践证明,生活在具有良好的家庭生活氛围中的青少年,往往表现出情绪稳定、性格开朗、人缘好、对生活和前途充满信心等人格特征;生活在缺乏良好家庭生活氛围中的青少年,则容易出现各种不良情绪和行为,对生活失去信心,甚至对现实产生强烈不满。可见,家庭生活氛围会比较直接地影响到青少年心理发展的社会环境。所以,一个家庭,除为子女提供物质生活条件外,更重要的是要改善家庭成员之间的关系,努力为他们营造良好的家庭生活氛围,给他们一个民主、和睦和安定的家庭。

除了要注意营造良好的家庭关系和家庭氛围之外,我们还要注意不良的教养方式会给青少年造成极大的心理伤害。看,以下三种不良的教养方式对孩子的心理健康危害最大。

1.专制粗暴型:父母专制、蛮横、任性、不讲道理,以圣人和教训者自居,忽视孩子人格的存在。持这种教养方式的父母对孩子的要求过分严厉,教育方法简单粗暴,对孩子动辄打骂,丝毫不顾忌孩子的自尊心。孩子容易形成自卑或退缩心理,还会导致孩子产生撒谎、破坏,甚至偷盗犯罪等行为。

2.冷淡型:一些父母因为热衷于自己的事业,或者父母关系不良,导致对孩子管教不严,或者对孩子缺乏关心。孩子容易形成冷漠、自私、胆怯、孤独等性格。

3.溺爱型:主要体现在父母不管孩子的要求合理不合理,从不违背孩子的意志,要什么给什么,要怎么做就怎么做。对孩子的要求一味地满足。这样直接受害的是孩子本身,孩子向父母提出的种种要求,父母从来都不加分析,一一照办,久而久之,就会对孩子的个性、心理健康造成很大的负面影响。孩子则容易形成任性、自私自利、专横跋扈等性格。

      此外,家长自身的素养对青少年心理发展也会有很大的影响,例如家长的人生观、价值观、世界观,还有文化素养、言行举止都会对孩子有直接的影响。所以,我经常在家长群里提倡家长要多点阅读我发到群里去的家庭教育的文章和视频,每天增长自身的文化水平、不断提升自己与家人和孩子的交流与沟通的能力以及提倡家长们多点学习家庭教育的方法和途径,这样更有利于配合老师在学校安排的教育教学的工作,达到与老师的思想同频、默契与并进。

      学习了青少年心理学这本书之后,我对青少年的心理表现更加了解了,也学习到了一些策略是可用可行的。例如,面对我班的一位经常不交作业的同学,一开始我只是很疑惑,他为什么总是不能交作业,后来我就发觉他在家里经常玩手机,那经常玩手机,谁是他的监护人呢?原来只是她的奶奶,那他的爸爸和妈妈在哪里呢?我尝试联系他的爸爸才知道原来他的爸爸和妈妈很早就离婚了,然后呢,这个孩子一直都没有带在身边,这个孩子跟妈妈从来就没有感情连接,后来我就通过与他妈妈通电话,从一开始加她的微信,把妈妈的微信与孩子的微信连接在一起,不断地去引导他的妈妈与这个孩子感情的连接,还有不断地去鼓励这个妈妈与孩子沟通交流更好的学习方法,一段时间过后,这个孩子真的改变了,每天都能够按时交作业,而且写作业的字迹也很认真很工整,上课非常专心听讲,也很积极举手发言,针对他的进步,我不断地表扬和鼓励,还有精神支持他,让他找回学习的自信心,这个孩子的学习成绩也从四五十分成绩提到了六七十分。

      除此之外,班上还有很多个单亲的孩子,我都会采取微信联系他们的父母,还有家访或者是打电话,或者视频聊天,让孩子与父母多一点感情的连接,让这些父母更关注这些孩子的内心世界和心理需求,使到这些孩子精神上得到支持与满足,更有动力去学习。

      在学习的路上,只有知行合一,才能够把学到的东西运用到实际的生活和工作中,也就是在一次又一次的实践,才能让我们不断地更新我们教育的观念和方法。我们应该从发展的角度和思维方式去对待青少年的心理教育工作,本着一颗慈爱的心去呵护和关爱每一颗年少的心灵,让他们更加健康茁壮地成长。

                                                      陈少君

                                                  2021.1.22

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