每次都下定决心说要把背给挺直，练出走路都带风的感觉，每次都是在坚持几天之后就无功而返。今天在家休息给自做了一顿饭，在驼背弯腰洗碗的时候仿佛被上帝摸了一下脑袋，想通了一个问题，就是为什么正且直的姿势会很重要，一切都源于两个字——能量。
在物理学里面又一个概念就“势能”，就是储存在一个系统内的能量，可以释放和转化。我们身体在处于不同的姿势，势能是不一样的。而且要为维持身体的势能是需要身体提供体力来支撑。我们常用的几个站立的姿势，重心离开地面越远，势能也就越大。所需要的能量就越多。在地上躺着的时候不需要能量就可以维持，坐在地上要费力气，蹲着所要消耗的能量就更多，站着耗费的能量会比蹲着要多，站得直比歪歪扭扭，倚栏扶墙要费能量。所以我们看到军队集合的时候，每一个军人都英姿飒爽，给人一种威严肃穆之感。原因就在于直立的站姿显示了能量转化充沛时的状态。但要维持这种站姿是很耗能的，在军训的时候很多人怕站军姿，甚至有的生理期的女生站着站着就晕倒了，虽然看似没有怎么动，但是对于体力的消耗却很大。
站得直需要能量来维持，所以包括我在内的很多人会习惯性弯腰驼背来让自己显得舒服。久而久之我们缺乏的不仅仅是看起来挺拔的外表，而是调动和转化自己身体能量的能力。有时候明明没有做什么，但是觉得自己很累，做一些事情提不起兴趣，我想这就是长期弯腰驼背导致身体能量转化效率低的表现。还有一句俗语叫“好吃不如饺子、舒服不如倒着”，躺着是估计大多数人眼里最舒服的姿势了，休息的时候要躺下，生病的人会躺在床上。在我的观察中，健康的人躺久了，也会给人一种病怏怏的感觉，缺乏精气神，其实归根到底也是能量转化出了问题。
打开身体，站得笔挺的给人的人会比那些弯腰驼背的人普遍看起来健康状况更好、精力更充沛。因为身体的势能越大所带有的攻击能力越强，身体势能越小，所含有的攻击性也越弱。
在文化概念中，下跪和匍匐都是属于向对方示弱的行为。降低自己的身体势能，让对方解除攻击性。越王勾践在做夫差的阶下囚时，一定也是卑躬屈膝，恨不能把自己的身体卑微到尘土里。在服侍夫差的时候是亲试汤药、伸指尝便，显得无比顺从，用降低身体能量来取得信任。果然，勾践的这一整套动作获得了夫差的信任，降低了对他的警惕。最后勾践卧薪尝胆，励精图治，灭掉了吴国。我想在勾践发起反攻，报仇雪耻的那一刻，一定是雄姿英发、昂首阔步的。
每一个朝代都有仁人义士不畏强权压迫，殊死抵抗的故事。给我感觉最深刻的一个历史细节就是翼王石达开在被清廷抓住以后，宣判凌迟处死。但翼王就是翼王，面对死亡毫不畏惧，他在被一刀一刀割掉皮肉的时候，依然昂首笃目，没有蜷缩求饶。他的气节让当时行刑的人都为之动容，当时有人感叹道：“枭桀坚强之气溢于颜面，而词句不亢不卑，不作摇尾乞怜语。……临刑之际，神色怡然，实丑类之最悍者。” 在历史上像石达开这样大义凛然的英雄不胜枚举，他们在临死前都要保证自己死得庄严和肃穆，用自己的高姿态来给敌人做最后的反抗。
在动物世界也是如此，之前在看动物世界的时候，印象深刻的除了赵忠祥老师深厚而富有磁性的嗓音，就是动物之间在争夺领地、食物和配偶的时候会打开自己的身体，让自己显得比对方要高大。这一举动除了视觉效果上的威慑力之外，更多的是调高自己的身体势能，随时可以转化成能量，给出最有力量的攻击。当猫在遇见狗的时候，猫咪会拱起自己的背部，竖起毛发，看起来会极富攻击性。看起来确实是一种迅速增加身体能量的方式。动物在争斗的过程中很少会拼个鱼死网破，若是一方在占据下风，则会收起自己张开的毛发，蜷缩起身体来认怂。
从动物到人类，身体的状态的异同代表了不同的能量阶段。与我们自身罗振宇是我很喜欢的一个自媒体人，他在自己的节目《逻辑思维》一期节目里面讲到了他的一个习惯，他说他父母从小就会纠正他的站立姿势，在所有场合都会提醒他抬头挺胸。小时候觉得很痛苦，但是随着养成了习惯，他现在一直都是抬头挺胸，每次遇到困难和挫折，这个姿势会自然地带给他自信和坚定。
于我而言，理解了正确的姿势的内在机理，会增加改掉不好习惯的动因，我期待自己走出去的每一步都自信沉稳的样子，每一个眼神都温暖笃定画面。
