各位朋友，今天是2019年56月10日，星期一，很高兴和大家分享对生活的感悟。
每一个人来到世间，离不开吃喝拉撒睡，离不开各种物质，同时，人也有精神需求，游戏、各种八卦消息，视频也冲击着生活。我们每个人对待生活的态度是不同的，这就是人生观。现代社会，人们对于物欲的追求也胜过任何时期。赚更多的钱，拥有更好的房子、车子、家具、电子产品等。
今天在书上看过一句话：凡是觉得辛苦的都是强求。如果一件事是勉强得来的并非真心，自然不会长久。一个人在爱他人之前，先要学会爱自己。我觉得这句话有道理；凡事别勉强自己，做人最重要的就是开心，人活一辈子，搞得自己都不开心，那还有什么盼头。
讲究生活，我觉得排第一位的就是要有一个好身体，健康的第一特征，我觉得就是运动，生命在于运动，运动的好处不言而喻，下了班在家做瑜伽、小区里跑跑步都是很好的运动方式。健康另一个特征，就是要有一个好睡眠，好睡眠是一个人的福气。讲究生活，第三点就是要给自己做顿好饭，好肠胃也是人幸福的标志。
生活就怕将就凑合，如果你自己的人生你都凑合着过，那你还能对什么人负责？都说生活需要仪式感，这种仪式感不是矫情更不是铺张，而是一种责任，一种积极的生活态度。
如果你糊弄生活，生活自然也会糊弄你。万事万物都是相互的，当你把得过且过带入生活，生活也不会给你好脸色。如果你愿意凑合过日子，没有目标没有计划，那你就难以感受到生活的快乐，各种烦恼就会追谁你。
前些年，遇到过这类糊弄生活的人，将就自己的生活，欺骗自己和他人，一身地摊货衣服穿上好多年，居住在阴暗潮湿的出租房，没有啥快乐而言，三十多岁就仿佛过上七旬老人的生活。
我觉得人还是要有自己的追求的，要对糟糕的生活说“不”，我们的生活为什么要一点讲究？因为人生在世，要真正像人一样活着，就需要一点高于柴米油盐的品相。多一点讲究，就多一点精致生活。
