文海拾光1、有三样东西有助于缓解生命的辛劳:希望、睡眠和微笑。2、对顺境和逆境都要心存感恩,让自己用柔软的心去包容。柔软的心最有力量。3、你想成为什么样的人,最终就会成为什么样的人。4、人生苦短,没有彩排。