佛说：点亮自己的灯火，做自己的一盏灯。懂得爱自己，才是一生幸福快乐的开始。
一个懂得如何爱自己的人，TA的人生路上会少走很多弯路，而且也能规避很多风险。因为懂得爱，所以对爱的辨识能力相对高，不容易掉入爱的陷阱里。
而缺乏爱的人，或者不懂爱自己的人，往往会被各种炫技所迷惑，以为这就是爱而经常掉了各种坑里。因为在爱人这件事上，不懂爱的人，无法给自己定义准确的爱，所以在求爱的路上会越走越远。
我们行走在漫长的人生路上，如果懂得如何取悦自己，也算是懂得爱自己，那么我们的人生路上一定会开心快乐。这个开心快乐与别人无关，这是我们内在的力量，只能靠成长时慢慢积累获得。
生活中，我们经常看到不懂爱自己身体的例子，比如，明明自己胃不太好，自己的胃只能适应吃1碗饭，结果一高兴或遇到美食时，连吃2碗饭都嫌不够。又比如，明知道自己身体扛不住熬夜，却天天刷短视频刷到深夜还不罢休。不懂得爱惜自己的身体，就像明知道这辆车有安全隐患，却无视问题照旧开车上路一样，结果车毁人亡。
如何爱自己的身体, 使身体真正愉悦或喜欢的？
就像我们早上跑步，跑完一身轻松愉悦；我们在口渴时，我们喝到了水；我们在饥饿时，填饱了肚子。身心皆得到满足。
我们该如何取悦自己的内心？
这需要根据自己的情况，当我读完一本好书时，我内心是愉悦而且充满力量的。当我学习到某种技能或提升了我的认知时，我的内心是愉悦的。
如何正确对待爱情？
贪恋某人是因缘而生的。有些人的感情是建立在金钱上的，而有些人是建立在美貌上的，也有些人是敬于对方人品。一旦有比这个更好的，可能就会被舍弃或厌恶。就算没有更好的，你的贪恋得到满足后，因缘也会逐渐消散。所以说，感情是脆弱和不可靠的。
我见识过无数男男女女（也包括我自己），曾经为爱情奋不顾身，折腾到最后痛苦不堪。完美爱情是我执着的一种感觉，不是真实存在的状态。只有接受现实生活中的各种不完美，才能享受内心的宁静与完美。
觉醒就像美丽的花朵，让你发现了自己曾经忽视的内心宁静，竟然是如此这般美好。就像一个人突然开了窍，发现了人生的意义，人生瞬间开挂，生活一片美好。
生活中，有些人自出生下来就很顺利。而有些人的一生却充满波折。然而在现实生活中，我们却没有预知未来的能力。因为，挫折就像是化了妆的天使，她总是以魔鬼的面孔出现，施展各种魔幻来考验你，让你措手不及，甚至痛苦不堪。只有在你接纳了她并爱上她之后，她才会对你呈现出天使真容，让你获得超值的爱。
所以，看似命运很眷顾人生顺利的人，实际上，命运垂青的是充满挫折的人，因为这些人有机会使自己变得更强大，使自己未来的人生充满各种可能性。
因此，一个人的起心动念很重要，如果起心动念被欲望控制了，你就有了约束和限制，换言之，就有了命运。什么人能超越命运呢？唯有能不断成长的人！
谋生路上，不抛弃良知，谋爱路上，不放弃尊严！愿我们永远不迷失自己，守住初心！
一起共勉!
