晚上八点多,本来以为晚上的时间和从前一样,看会电视洗个澡在床上刷下新闻就可以睡了,外面下雨,周末也是在家宅。
打开微信,看了Spenser的订阅号文章,一口气看完,觉得周末不应该这样...拿出笔,写下计划。做瑜伽,看有价值的内容和视频,做一直拖延的事情。
当不知道如何去改变的时候,何不开始一个好习惯。让好习惯和行为,去吸引更多的好习惯。
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