小确幸：
昨天女儿要我跟他拿快递，我拿了两个有点重的盒子。给他拿的时候打不开单元的门，两个过路的年轻人帮我打开并搬到楼道里。很温馨。
我在微信里告诉女儿快递给她拿回来了，她给我发了三条信息。说好爱我，这是她在日本买的谷子。我回复她女儿我好爱你呀，我好钦佩你呀，你总是把生活过得这么充实。
昨天在朋友圈发了自己的游泳的照片。XIAOYANG给我点赞。我好开心呀，这是他几十年来第1次给我点赞，他一直关注着我是吗？
那我更得提升自己。要成为一个优秀而幸福的人。
有家教是不一样的，你看他交一个人会交很久，也不会随意去交一个人。不像很多人撩人是随机的。
昨天晚上回家腰酸背痛，但是还是坚持着，50个大拜做完了。因为白天做了60个。
领悟：
不要让自己的情绪被别人牵引。昨天看到一个博主分享，如果一个人对你的态度阴晴无定，那这个人不是良配。要给一个你安心的，跟你安心的人在一起。不要让别人左右你的情绪，要学会跟自己玩，这一点真的要跟我女儿学习。
多情是因为多需要。多需要是因为多匮乏。
2024, 祝愿自己美好生活。美是外在的美好是内心的满足。一个人内心觉得自己做了亏心事，是不会美好的，因为见天见地见自己。所以我要保持自己的内心纯洁。
日程反思：6-8点
今天早上很早醒来，在床上看了很多东西，就是没有行动。甚至于看了很多直播。
昨天晚上吃东西吃的太多了。昨天晚上约了杨总去他的写字楼。人的寿命本来可以有150岁，就是因为很多地方不注意自己。如果我昨天不吃晚饭，就会很好。但是我贪嘴了，所以至少有10天寿命的减少。而且我的腹部还隐隐痛，少吃胆囊炎，不会发作。病都是自己作出来的，健康都是自己忍出来的。
8~10点
在这个时间段吃了早餐，做了30个大拜，拿了手机一直在翻。
跟沅沅和湘晨打了电话。一个要我做良久，一个要我做养鸡。两个人说话的语气都是对，我恨铁不成钢一样的，希望我跟她们做。她们会让我做她们的事业。
与熊伟的电话，余籽菲老师的微信，都让我心里很舒服。同频的修过的人说话，很知道进退尊重。
于是我知道，除了亲人，朋友是不可乱交的。
昨天和青青和梁老师在一起就非常的舒服。湘晨的话让我很生气。她安排我怎么怎么做。我有必要去生气吗？谈吐不合的人就不要硬在一起，分开，淡淡的疏远就好了。那我一边怼一边还凑在一起。
感到自己身上还是有很大的火气。一言不发就想怼。
10-11点
我一边拖地一边在想妹妹为什么那么喜欢抱怨，为什么那么没有同理心，我在开车呀，她在抱怨我，说我就到了就到了却总没到，而且昨天我开车，他问我到了没有，语气是埋怨的，说什么我迟到了吃饭没人等。我昨天下午充电的时候，她又在说我。她怎么这么没有同理心呢？她怎么这么不会关心人呢？她不会温柔地对我说，没关系没关系，你开车注意安全。
包括我姐姐姐夫他们真的都是没有同理心。因为他们不开车。他们说话也不温柔，总是教训的口气。总是居高临下的口气。这让我很不舒服。
但是他们跟自己的孩子说话又是那么的温柔。就像我也是一样。看到别人的缺点，正是自己的缺点。就像从镜子里看到自己一样。就像老公很多次说我一样，说我不会关心他。
这件事情我真用不着生气。而应该反思自己，也应该警醒自己。我应该真心的替别人着想，而不是为了利益。
11-12点
做了30大拜
跟沅沅到了艾姐这里，她在路上跟我讲了拉拉和艾姐对我的评价，这个是真实的话，我也认真的听。
跟所有人保持距离。就像我女儿说的，别人接近你都是有目的的。也不应该把自己的人脉随意介绍给别人。
12-1点
吃午饭。感恩艾姐做菜，千万不能吃太饱。
我一定要脱离固有的圈子。跟我女儿学习。
1-4：30
跟艾姐到养鸡工作室，下了6000养鸡单，6只鸡。10只鸡到位了。
35元养大一只鸡，饲养员赚10块，鸡苗加保险10块，饲料15块。卖100元一只。65元利润。3倍。投资一万元，可养300只。300×65=19500。
在路上想通了一个事情，没有别人批评我的时候，仿佛觉得有人在骂自己，心里就有恐慌的感觉。为什么要每天十次爱自己？当我爱自己的时候，我默念自己，我是如此美好，我是如此值得我爱，值得人爱，这样自我欣赏的时候，我的内心就平静了，升腾起一种美好的感觉。一种自信的能量满满的感觉。现在人其实最需要的是自爱。别人不一定会爱你，遇到人爱是一种侥幸，遇到关心是一种幸运，可遇而不可求。而你掌握了爱自己的方法，一切都在你的掌握中。我可以随时随地爱自己，天哪，这感觉太好了！
我一定每天10次以上爱自己。
中午在二姐家里，我中午睡了一下，下一下子就睡着了，好香啊，一个电话把我打醒了，哇那时一下子我不知道自己在哪里，不知不觉又睡着了，艾姐很羡慕我，说我真是个有福气的人，随便在哪里都睡得着。
做了大拜就是睡得着一些。
-9：00
来到余总家里工作室，和他相谈，甚投缘。分享了养鸡，还有其他的。
女儿回来了，我回来给女儿做饭。
这只狗狗朋友放在家里，女儿不知道吓了一跳。我回来看到没狗狗没扑上来，我急了以为它跑出去了，那就麻烦了，于是我着急的问女儿，女儿在房里没听到我的声音其实有点大，但是我看到女儿的时候，我的脸上是笑的。太棒了。因为狗狗出来了，就算是它跑了，我也不会着急。
做了一个蛋炒饭给女儿吃，我吃了一些剩菜，太开心了。
买的早餐，燕麦粉那么多。早上不用急急忙忙做早餐了。
前天就是因为忙着给女儿做早餐，误了时间，多花了几百块钱，不过没关系。
今天请吴强看了一下车，原来一点事情都没有剪掉下面那块掉下来的皮就可以了。
我把狗狗的视频还有照片拍了给老公。本来想撤回来的，又一想，有什么关系呢，我才不会跟他赌气呢。
我也不会想那么多，有幸福我就去追求。真正的平静就是心里没有芥蒂。
刚才打开他的抖音，看到他发了到桂林山水的抖音动态，我心里非常平静，还点了个赞，发了个评价。
今天脸非常红，是好事还是？
用简书写日记，感觉心里蛮好的。
也许余总是我目前最好的人。
和女儿吃过饭，我们两个人亲了又亲
我太棒了，把家里收拾的干干净净，把鸡也收拾了
把最后的50个大拜做了，好轻松
这个可爱的狗狗跟我玩儿，把鞋子扔到我的垫子上，太可爱了，太顽皮了，现在又睡在我床上
亲爱的，世界只是幻想呀，但我开心的感受着，每一刻每一秒。
想起《老人与海》。一切都会过去，只有记录存在。女儿在房里做她的谷子。
悄悄的让我别作声。
我感到很幸福。
