今天是什么日子
起床:5:20
就寝:10:00
天气:晴
心情:小焦虑5%
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.《平凡的世界》阅读完第6-8章
2.《乔家大院》看完4-8集
改进:看电视剧超额完成任务,这就是兴趣所在,但兴趣往往会影响主线任务
习惯养成:简书日更,晨间日记,三行诗写作
周目标·完成进度
阅读《平凡的世界》前16章
完成50%
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
饮食:吃了用柿子和面的烙饼
人际·家人·朋友
人际:买火车票4个人一起抢难,2个人在一起买简单(软件买票)
工作·思考
最美好的三件事
1.完成14㎞骑行
2.阅读《平凡的世界》9-10章
3.看《乔家大院》9-10集