三亚地处海南岛最南端，是“足不出国”欣赏热带海岛风光的不二选择。对于首次到访的游客，建议安排4-5天游玩；若有计划再前往附近离岛，则需要多花费1-2天。

由于主要景点自西至东散布于三亚湾、大东海、亚龙湾和海棠湾这四个区域内，加上交通的不太便捷，如何在有限的时间内玩转三亚，需要合理的规划。

因此，我为大家整理出了以下这8个最值得去的人气景点，包含了海湾、岛屿、森林公园、地标和文化体验。

Top 1 亚龙湾

亮点：水质沙质最优、特色中高档酒店

一提到三亚，大家脑海中往往是海边日光浴和戏水的画面；而在三亚的众多海滩之中，要数“天下第一湾”——亚龙湾最能实现旅行者对经典海滨度假游的期待。7千多米长的银白色沙滩、细腻柔软的沙质，以及清澈舒缓、三色分层的海浪，尤其适合游泳和水上运动。

同时，亚龙湾主打性价比较高的中高级观光酒店。半月形海湾沿岸，悉数坐落着万豪、希尔顿、喜来登等豪华型酒店；对于经费充足的游客，不仅可以享受得天独厚的海景房，在酒店风格、设施和服务的选择上也会更加广泛。

交通指南

凤凰机场出发，推荐搭乘机场大巴3线，用时约1小时、票价每人25元。

08:00-末班机结束，约半小时一班；24:00后每小时一班；客满随时发车

机场大巴服务热线：0898-88287168

也可以提前向酒店确认是否有接机服务

三亚市中心出发，可以在老干局或市政府站搭乘公交，用时约1小时，票价均为5元；末班车一般在下午6点。

推荐旅行时间

对水上运动不感冒的朋友，建议花小半天时间在沙滩上玩玩水、拍拍照（尽量避免正午时分），午饭吃吃海鲜，下午再逛逛森林公园，不失为一场惬意的旅行。

周边顺道游

亲子游的话，爱立方滨海乐园也是不错的选择，可以体验到夏日滑冰“冰火两重天”的感觉；加上已并入的蝴蝶谷生态区，两地联票每人120元。

Q：亚龙湾现在还有私家沙滩吗？

A：目前，大多数酒店的私家沙滩已实现对外开放，游人可自由出入，但部分遮阳伞、躺椅等设施可能有收费情况，需要咨询工作人员。

Top 2 蜈支洲岛

亮点：情人岛、潜水胜地

蜈支洲岛位于三亚北部的海棠湾内。这座“心形”岛屿虽然面积不大，但却足以让人充实地玩上一天。无论是在观日岩静待海上日出，还是在椰子树荫下品尝夏天的味道，岛上满溢的浪漫气氛总会令人流连忘返，尤其受到情侣们的青睐，因此又以“情人岛”而闻名于世。

此外，作为业界公认的三亚最佳潜水基地，蜈支洲岛拥有三亚最齐全、最完善的水上项目，并且海水能见度高、海洋物种丰富，特别是保护完好的珊瑚礁群，吸引着众多潜水发烧友前来一探海底奥秘。

交通指南

三亚市中心或亚龙湾（火车站）出发，搭乘公交在蜈支洲岛站下车后，在码头换乘渡轮15分钟后便可登岛；早上人多排队可能需要1小时左右。

上岛时间下岛时间08:00-17:0008:30-17:30末班渡轮 16:00末班渡轮 17:30

费用

游客常选择全包一日游或通票，通票种类繁多，价钱均在1000元以上，大致包括门船票、全岛水上娱乐项目不限次等，但一天内玩下来会比较吃力。

单独潜水的话，费用在500-1000元不等。

若只做基本观光，推荐购买“门船票+游览电瓶车”的组合。电瓶车有不同价位，价格越高，可以停靠越多景点。

拍摄最佳机位

沿着白沙滩漫步，一路上可以发现摆成LOVE，HAPPY和KISS等字样的树枝，非常适合“凹造型”！

1. 起初，蜈支洲岛因其形状很像罕见的海洋生物——蜈支而得名；

2. 白沙滩为珊瑚砂石，容易划伤脚，建议穿鞋行走；

3. 岛上物价偏贵，最好随身带些食物充饥；

4. 每日下午5点后大部分游人会离岛，对于住岛的游客，此时是绝佳的摄影机会。

Top 3 天涯海角

亮点：三亚唯一的礁石海岸、三亚的文化象征

一直以来，“天涯海角”这四个字不单表达了游子客居异乡的惆怅、恋人对爱情的坚守，更承载了游人内心对三亚的向往。

按“石”索骥——在大文豪们笔下的天涯石、海角石和南天一柱等奇石前打卡，已成为解锁天涯海角的最佳方式。浪花四起，星罗棋布般的礁石在沿岸椰林的簇拥下昂首天外，许多游人也正是为了目睹这一状景慕名而来。

不仅如此，园区内的历史名人雕塑园和圣旨博物馆也免费开放给游客。当教科书中的诗词和伟人重现在眼前，三亚的往事也仿佛历历在目。

交通指南

若从正门进，可搭乘公交车在天涯海角站下，也可以从其它码头坐船或私人汽艇前往。

因景区较大，推荐乘坐观光电瓶车游览，每人15元，往返不限次。

开放时间及费用

景区营业时间为07:30-18:00

成人全票淡季（5月-9月）80元，旺季（10月-次年4月）95元，推荐提前通过微信购票；优惠和免费人群请在官网查看

推荐旅行时间

半天，建议一早或落日时分前往，人少景美。

1. 海边风浪较大、石雕表面湿滑，拍照时请注意秩序和安全；

2. 在非官网上订票虽有优惠，但请留意出票时间；

3. 从其它码头走水路前往景区前，需向船上工作人员确认①是否能到达景区正规码头、②是否能上岸，以及③到底能看到多少“石头”。

Top 4 亚龙湾热带天堂森林公园

亮点：亚龙湾至高点、《非诚勿扰2》主要拍摄地

“面朝大海，背靠青山，四季花开。”这是葛优在电影中对园区的评价。搭乘览车徐徐向山顶进发，园区的至高点沧海楼和千里伞是“一览众山小”的绝佳位置，而龙头岭则是拍摄海上日出的好地方。

其中，位于“云端之上”的鸟巢度假村，以其开阔的山野景致和贴近“原生态”的装修风格而独树一帜；特别是作为冯小刚导演《非诚勿扰2》的取景地之一，度假村中的老鹰区不仅是两位主演的“爱巢”，更已成为游客争相拜访的打卡地，热度至今不减。

开放时间及票价

园区营业时间为07:30-17:30

成人全票淡季（5月-9月）150元，旺季（10月-次年4月）170元，包含门票和往返游览车票，优惠和免费人群请在官网查看

官网上订票有优惠，订票网站

交通指南

三亚市区出发，可乘坐旅游专线大巴或开往亚龙湾方向的公交车至亚龙湾加油站。

拍摄最佳机位

电影海报里舒淇走过的铁索桥，正是这座海南跨度最长、离地最高的过江龙索桥。至今，它已见证了无数情侣爱情的永恒。

Top 5 呀诺达雨林文化旅游区

亮点：可以“玩”的森林公园、游乐项目多样

如果说亚龙湾的森林公园是个感受自然的宝地，那么呀诺达就真正可以算作一个用来玩的森林乐园。园区分为雨林谷和梦幻谷，雨林谷主要是观赏热带动植物，而梦幻谷中的高空滑索、踏瀑戏水、野外露营和真人CS都是深受年轻人欢迎的拓展项目。

此外，到访者津津乐道的，还有工作人员的热情和专业，因为他们总会第一时间为游客提供帮助，大大保证了游览过程中的愉悦心情。

开放时间及费用

园区营业时间为07:30-18:00

一趟玩下来可能会比较费体力，建议报一日游或团购，减少来回路程和游览上的不便；费用在150-300元不等

景区提供导游讲解（100-150元/小时）和免费电子导游器服务

1. 不要忘了从入口处索取一张地图；

2. 景区只在11:00-15:00提供自助餐，建议随身带些食物和水，或在出口处的超市购买；

3. 梦幻谷的体验项目虽然看似刺激，但在工作人员的陪同下，完成上不存在难度，随身物品也可以提前找工作人员寄存。

Top 6 南山文化旅游区

亮点：108米海上观音像、佛教文化圣地

比自由女神像还高16米的三面白衣金玉观音像

在中华文明中，南山历来被称为吉祥福泽之地，这不仅得益于三大“镇山之宝”，即南山海上观音（世界最大的白衣观音像）、金玉观音（世界最大的金玉佛像）和南山寺（中国南部规模最大的寺院），随处可见的佛教元素和汉唐遗风也为其渲染上了一层玄妙的色彩；其中，寺庙提供的素斋和禅修之旅，也已成为景区的特色体验。

此外，不二法门、长寿谷、如意吉祥园等也是人气颇高的签到处。有时间的话，不妨再往祈愿树的树梢上挂一个祈愿牌，寄托一份祝福和希望。

开放时间及票价

景区营业时间为08:00-17:30

成人全票淡季（5月-9月）121元，旺季（10月-次年4月）145元，价格每年会有调整

建议提前在官网上依自身需求选订不同套票，订票网站；刷微信二维码可快速入园

交通指南

公交：16、21、25和29路可至景区，票价10-15元，但人多、用时较长

出租：市中心出发至景区大概55分钟，费用在100-120元左右，但可能要加小费，偏远地区打车难

自驾：停车场收费，但价格不高

园内游览可乘坐蓝白相间的观光小火车，每人30元

推荐旅行时间

半天。景区较大，若行程紧张，建议可以只参观三大“镇山之宝”。

1. 景区内树荫较少，游览过程中注意防晒；

2. 拜佛前务必准备好零钱，并注意参拜礼仪；

3. 景区一年四季都会举办各种节庆活动，如元旦撞钟、清明踏青和每年9月9日的南山长寿文化节等。

周边顺道游：大小洞天

作为海南省历史最悠久的名胜，群“仙”毕至的大小洞天代表了中国最南端的道家文化。除了濒临灭绝的龙血树，即人们口中象征益寿延年的“南山不老松”，最负盛名的还有小洞天、海山奇观、福寿南山等石景；同时，美轮美奂的海景也令其成为三亚婚纱摄影地的首选之一。

从南山寺出发，打车只需10多分钟，推荐安排同一天游览。景区内全WIFI覆盖，可以租赁讲解器（需下午5点前归还）；乘坐电瓶车30元随意上下，单程约15分钟。

如果到访时正值二月二龙头节，还可以参与到南海祈福典礼和当地民俗庆典活动中来。

Top 7 槟榔谷黎苗文化旅游区

亮点：非物质文化遗产、黎苗族村落

在三亚，不止是海滩和森林公园，藏身于万棵槟榔林海中的黎苗文化旅游区同样值得一去。其中，非遗村、甘什黎村和谷银苗家大量还原了族人的日常生活和传统习俗；当然，还有歌舞表演、风味美食街等来丰富游人的文化感官。

此外，园区不仅享有十项国家级非物质文化遗产，也是黎苗族“三月三”、七夕嬉水节等活动的主要举办地，更是湖南卫视大型实景真人秀《全员加速中2》的全程取景地。

开放时间及票价

园区营业时间为08:00-17:30，16:30停止入园

成人门票100元，建议提前在官网上依自身需求选订不同套票，订票网站

交通指南

景区大巴：需提前一天电话预约898-88248598，当日凭预订验证码免费往返乘坐

长途汽车：从三亚汽车总站乘坐开往保亭、五指山方向的客车可至景区，票价约14元，全程约45分钟

出租：三亚市区至园区约80元；亚龙湾地区至园区约50元

推荐旅行时间

半天，建议和附近的呀诺达雨林安排为同一天。

1. 请不要擅自进入族人居住的船屋等私人场所；

2.《槟榔·古韵》表演为单收费项目，分普通席和VIP席；观众席非阶梯状，建议早入场选择靠前的位置；

3. 在导游的带领下游览，可以更好地了解到“黎锦”纺织、黎人纹身等文化。

Top 8 鹿回头山顶公园

亮点：南海情山、观赏三亚夜景最佳去处

图：观景台上的“小鹿”。听说还有猴子出没呢！

鹿回头屹立在五岭之巅，扬名于山顶白鹿雕塑背后的黎族爱情传说，是本地人常去光顾的市民公园。因其高地势和三面朝海的特征，它现在更是游人登高望远、拍摄日出日落、以及饱览三亚市全景的好去处；尤其是夜色降临，当凤凰岛上5座帆船型建筑变身为璀璨的光幕，从观景台远眺，是一场真正的视觉盛宴。

开放时间及门票

公园营业时间为07:30-22:00（夜景区18:00-22:00）

成人全票45元，网上预购有优惠；晚6点后的夜票会贵些

登顶可搭乘观光电瓶车，价格20元左右，步行则需要约30分钟，但沿途能看到更多景色

交通指南

从三亚市中心出发，相比公交车（约1小时，步行较远），推荐打车前往，只需15分钟左右，费用约20元。

拍摄最佳机位

想要将三亚湾和市区的夜景尽收眼底，非鹿回头山顶公园莫属。建议大家早些去北亭观景台，找一个树丛相对稀疏、视野开阔的地方等待落日。

Q：若下午6点前入园、晚9点出来，还需要补夜票吗？

A：只要中途不出园，则不需要。因此建议大家赶在6点前、稍晚些进去，一会儿功夫便可欣赏夜景。

周边顺道游：第一市场

图：熙熙攘攘的第一集贸市场。

无海鲜，不三亚——距离鹿回头山顶公园以北车程约4公里的第一市场，作为三亚最大的海鲜交易市场，不仅集海鲜采购、加工于一身，周边的集贸市场和商业街也售卖五花八门的海南小吃和生活用品。

第一市场附近交通便利，从市中心步行也可到达；但想要买到物美价廉的海鲜，或是吃到名店的特色菜，还是需要花费一番功夫的。建议货比三家、多选择明码标价的商家、且多打听本地人的推荐；在市场中也一定要注意个人物品的保护。

三亚的旅游旺季一般在11月-次年4月，7月-9月游客相对较少，但要注意梅雨季和台风天。条件允许的情况下，最好的自由行方式是自驾加坐船。此外，一些口碑较好的一日游或旅行套餐也能够有效提高出行效率和目的地体验度。

在行程的安排上，若以四天做标准，可以参考以下规划：第一天，亚龙湾海滩-天堂森林公园；第二天，槟榔谷-呀诺达；第三天，南山-天涯海角/大小洞天-鹿回头-第一市场；第四天，蜈支洲岛。

三亚美食地图

1.文昌鸡

文昌鸡又称白切鸡、白斩鸡，是海南四大名菜之首，也是名扬海外的海南鸡饭的原型。鸡肉选自精心配方喂养的家养鸡，肉质紧实、肥瘦适中。烹制好的文昌鸡搭配蒜泥酱汁，即突显了独特的海南酱料香又保留了鸡肉本身丝滑的口感。是一道真正誉满天下的海南名菜。

2.加积鸭

加积鸭的独到之处在小鸭的养殖过程，将养殖两个月大的小鸭圈养起来，尽量减少活动进行培育填肥，成熟后的鸭子肉肥香嫩，肥而不腻。烹饪成白斩鸭的同时，保留了鸭肉最原汁原味的口感。酱汁选用鸭汤配以辣椒、蒜蓉等辅料，肥瘦分明的鸭肉配上爽口酱汁，让人欲罢不能。

3.东山羊

替换高清大图

在海南流传一句话：“冬吃东山羊，如穿棉衣裳”。东山羊饲养在海南万宁市东山岭，因优质的羊肉而闻名。东山羊毛色乌黑、皮滑肉精、与其他羊肉相比膻味更淡且营养价值更高。在海南蒸制东山羊肉多以浓汤熬炖为主，游客也可以在餐厅内自行涮煮羊肉，品尝一顿味美滋补的羊肉盛宴。

4.和乐蟹

和乐蟹是海南万宁一带独有的螃蟹，以甲壳坚硬、肉肥膏多著称，烹调方法多种多样，最好吃的是“清蒸”和乐蟹，留存蟹肉原味之鲜的同时还能品尝到酱料的独特风味。买几只新鲜的和乐蟹，在加工店清蒸一下，那白嫩的蟹肉和肥美的蟹膏会让你欲罢不能。

5.生猛海鲜

来三亚怎能少了一顿丰盛的海鲜大餐。三亚无论是买海鲜的市场还是海鲜加工店都十分充足，市场中海鲜品种多样，价格便宜。除常见的海鲜外，推荐游客品尝海胆、石斑鱼、鲍鱼、龙虾、和乐蟹。游客可以自行在海鲜市场挑选喜爱的鲜活海鲜，跟商贩们讨价还价，再找附近的加工店帮忙加工，这里我个人建议，比较推荐四川小胡子海鲜加工店，还可以品尝加工店中的四角豆、水果炒冰等其它特色美食。

6.抱罗粉

抱罗粉是海南著名风味小吃，以顺滑的米粉搭配多重佐料熬制的浓汤。粉条柔软爽滑，汤汁鲜香中略带酸辣，诱人食欲；抱罗粉贵在汤的独特，汤汁偏甜，但甜而不腻，很多三亚人喜欢将抱罗粉当做早点吃。抱罗粉分干拌和汤粉两种，游客最好选择汤粉，相比而言更能品尝到抱罗粉的原汁原味。

7.清凉补

薏米、花生及椰肉、西瓜粒、菠萝粒、椰奶等配料共同炮制而成。在火热的三亚，清补凉是消暑去火，健脾益肺的最佳甜品。清凉补的摊位遍及三亚大街小巷，一年皆有。游客还可以根据个人喜好自行添加甜品上的其他配料。