偷懒的一周

#周检视# 尹淑娴20170917-20170923


百日目标检视

目标1:每日晨间日记

目标2:每周一书

目标3:每日冥想5分钟


本周成果

健康:

1. 早睡:6/7

2. 早起:7/7

3. 运动:0/1


家庭:\


效能(事+信+物):

1. 使用番茄工作法表达每日吃4个番茄

2. 开始整理印象笔记目录

3. 开始整理照片目录

4. 20170917 追梦部落例会

5. 20170917 G168班会

6. 20170919 教练晨会

7. 20170921 教练内训

8. 20170923 G168T01小组例会

9. 断舍离资料整理


成长:

1. 20170918 番茄工作表单吃番茄

2. 20170919 番茄工作表单吃番茄


图片发自简书App




财富:\


社交:\


事业:

1. 20170918 RT RFID 项目进度汇报


休闲:\



觉察力练习

觉察作业:刻意练习想象空气在身体中流转,但是感觉不流畅


✅本周可提升的地方

1. 养成睡前冥想习惯

2. 番茄工作法表单使用

下周大青蛙(目标):

1. 使用番茄工作表单吃番茄

2. 运动3次


感恩分享


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