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“理解万岁！”谁说不是！这世间但凡能有理解还有什么是不能解决和度过的。可是，理解，有那么容易做吗，又或者说，真的能做到理解吗？
很多时候，我们都是在一个倾听者和倾诉者之间来回变换的游人。当我们在诉说自己、诉说情绪、诉说事情的时候，往往所站的角度是“我”……，“我觉得……”“我认为……”“我就是……”“我总是……”，而在倾诉的时候也往往把自己的委屈和不解，放到无限大，这个时候也往往期盼倾听者跟你有一样的共鸣，确实，如果一个倾听者不能跟你有共鸣，我想你也不会找到他去倾诉。如果倾听者不赞同，或者在没有接纳你情绪的基础上去反驳或者教育开导，好像能听进去的也了无几人。
而当我们又变成倾听者的时候，首先想到的是共情，如果没有共情，就不是一个好的倾听者，人家也不会跟你倾诉。你会赞同，你会现在倾诉者的角度上去共鸣共情。
那么，矛盾点来了。如果你是所倾诉事件中那个对立方的主角，如果你又是倾听这个事件的倾听者。你会不会现在两方不同的角度真正的思量呢？很少。因为所讨论批判的就是你，怎么可能去思量什么东西。所以，这个时候，理解，荡然无存，全都是现在各自角度诉说着各自的委屈和不满，争执也就出现了。
所以，我说。理解，一定是要避开自己的深扒！把自己放下，完全放下，就把你当做对方，就把你当成是他，去看待事件，去感受情绪，去深扒对方不满或者委屈的原因和诱因，理解才会真正发生。如若不是，那都是停留在口头上的理解。而只有双方都能做到避开自己的深扒，才能是互相理解！
每个人都能做到，这个世界就能更和谐！
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