有时候，话说多了会很累，不说，也会很累。
有没有一个瞬间，你想被整个世界遗忘。因为无力，因为孤独，因为无助。因为看到了绝望，却无计可施。最怕有人告诉你，这件事可以怎样解决，但是你不可能解决。每个人都无比依赖希望，也极度缺乏安全感。孤独，时刻侵袭灵魂，由内而外，无法抵抗。
你也偶尔想要找个人倾诉，可无数次结果证明，根本没有人，可以完全理解你。有人说，没有人是一座孤岛。那是因为，它没有看到，每个人周围都是汪洋大海。每个人都渴望自由，又无比害怕受伤。偶尔一阵风吹过，都害怕刺伤心里。
不想和别人倾诉的人，都喜欢看别人的故事。恨不得别人的故事和自己的一模一样，也恨不得所有故事都是自己要的结局。倾诉了情感在别人故事里，也仍然无法改变结局。
你喜欢和自己对话吗？
其实，很多人都不愿和自己对话。每一句话都能看到真实的自己，无法抗拒，无处躲藏。不敢面对，不知所措。害怕面对自己的人，永远看不到自己的脆弱，也不知什么是真正的强大。或者，根本不知道自己想要什么。执着于自己在乎的人和事，时间，精力，都倾注了出去。没有人能说出你为什么要去这样做，只有你自己看得见真实的自己。
其实，倾诉不过寻求的就是理解，排解内心的孤独。没有人能给我们答案，因为问题的解决永远靠我们自己。如果害怕受伤，于是总是包裹自己，永远看不到自己的问题，也让许多情感在心里积聚。
如果倾诉让你觉得疲惫，试着选择去和自己对话，或是给自己一段安静的时光，找一个可以信赖的朋友，什么都不说，只求一份宁静的温暖。
每个人都需要释放，也需要给自己一个出口。
