觉察日记

胸口闷闷的,好像被什么东西堵住了,我也不知道是什么,写写看吧。最近好像和自己失联了,经常感受不到自己,内心其实压抑了很多的声音,抱怨,指责。最近店长生病了,都不在店里,我小心翼翼维持的平衡被打破了。好像每一次环境的变动,就打破了我维持平衡,然后再去花费时间去建立一个新的平衡,外部的平衡也包括我自己内心的平衡。我以为的认真,负责,有责任,有担当不过就是在维持这样一个平衡罢了。我记得老师以前说过,9号查漏补缺。是的,现在店里缺少这样一个人,那我就来扮演这样一个人。可是内心是有很多委屈和抱怨的。我也很累,我也希望有个人能顶上来。很多事我也不想做,店里有个妹妹,她不想做的事,我就来做,假装自己不挑活,麻醉自己,觉得自己都可以。可是昨天实在不想干,和她提了需求,被她拒绝了,我恼羞成怒,什么也不干了,就那样撂挑子走了。你不愿意干的,大部分时候我都干了,就今天这样一个小请求,你也拒绝了,你还有没有良心?你看不到我的付出吗?就这样一个小请求你都不答应?那你还要让我怎么做?我也有很多不想做的事,但我也还是做了,你凭什么就能想不干就不干!谁给你这样的权利?你不想干我就得顶上?我不想干的时候,你为什么就不能顶上呢?我承认这都是我的算计,我委屈我自己,别人不想干的,我就来干,就是为了在我提出需求的时候,你们不要拒绝。我委屈了自己真么多,只为换偶尔的小小的请求,可是还是换不到。有责任,有担当,能干,都是有目的的。我不想承认我内心是有那么多计较和算计的,我还在维持一个大度大气的形象,以为用这些能换来我想要的,都是一场空。是啊,不想体验孤单一人的感受,用契合的方式去维持一个微妙的平衡,逃避冲突,逃避直面自己的内心。我也计较自己干活的多少,我也挑活,也有爱干不爱干的。我也不想承担和负责,我也希望有个人能在前面顶着。我也不想管那么多,如果有个人能来管,我肯定就不管了。

我多想这是一个没有冲突矛盾的世界,这样的世界让我感到害怕和恐惧,每个人都在自己的执念里,他们看不到我的存在,关注不到我的感受。我多么希望有人能看见我,真正的看见。

如果没有人看见我,那我可以自己看见我自己。如果没有人关心我,我可以自己关心我自己。如果没有人满足自己的需求,那就让我自己来满足吧。如果这个世界就是充满了各种冲突矛盾,那就让我在这冲突中找到我自己。如果没有人来爱你,你可否去学会爱自己?你看见了自己的内心充满了算计和计较,去拥抱它们吧,它们是你的一部分。去看见自己吧,去看见自己吧,那个完整的自己等待你去发现。

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