还有2个月的计划

如标题所言,距离结束2016还剩2个月。

然而,回望这一年,我什么也没干。

最有记忆的仅仅是在

3月面试了2家公司,拿到其中一家的offer,开的条件还不错,然后并没有什么强烈的动心,最终不了了之。

4月开拓了一位重量级别大客户,赚了一笔小钱。

5月在惊喜中欢快度过,去了南京公差兼放松旅行,拜访了传说中的先锋书店。

6月去了泰国,完成了又一次跨国旅行。

7、8月平淡无奇,完全丧失了这段记忆中,好像从未拥有过盛夏。

9月索然无味,送走了相处一年的舍友。

10月刚开始走过,却依然看到了尽头,平淡无奇。

对了,6月份还成立了工作室,然而合伙人一次又一次的盲目自信,目前已差不多将工作室送上不归路。

外加看了一本书,听了上年重复的音乐,考过了保险资格认证,招待了3个旧朋友(一个已结婚,一个将要去美国继续人生旅程,一个即将结婚),新认识2个陌生朋友,开始自己煮饭,仅此而已。

总结起来,我的2016年过得并不充实,4月结束了换工的黄金季节,往后的几个月像孤魂野鬼般度过。丝毫没有往上爬行的动力。于是乎,我写下这篇杂文,只寄希望于能从中获取力量,继续前行。

剩下的10月,精确来讲,还有24天,3个周末。假设一周时间可以读完一本书,那么就是3本书。可以爬一座山。

11月,非常有可能跟一位朋友再次前往泰国,姑且计算25天,3个周末,那么又是3本书。可以爬另一座山。

12月,最末的月份。如无意外,会连同圣诞节请上三天的假期凑够9天。那么21天,3个周末,又是3本书。可以爬下一座山。

综上所述,一共是9本书,一周一本的速度。3座大山,一个月一座,在周日或者周六进行。而始终无法放下的爱好,摄影,会在不爬山也不看书的周六Saturday/Sunday Day/Night HongKong Street Walking活动中按步进行,一周一次。

健身呢?往往最重要的东西最容易忽略大概就是这个原因吧。如果按照上晚班的节奏,我可是怎么也起不来的,起来的生活效率实在太低,虽然百害而无一利。只能将健身放在晚上进行。

可是确实如此吗?

不,我不能放任不理,never give up。拯救晚睡的我,拯救没有早起的一天。

10月份剩下的24天里,每天早睡半个小时,知道11点半上床。12点入睡。养成早睡早起的习惯。而早上视乎睡眠质量,在8点起床,听听有朝气的音乐,自助早餐,9点出门进行常规健身练习是最好不过的事情。

而在11月之前,要完成这个计划!并努力坚持下去。

那么,开心时光呢?很显然,我在这种事情上浪费了太多的资源和时间,应该努力制止才对啊!

那么,就也还是跟着健身计划来一起实现吧。也就是说,11月之前,还有三周时间,每周减量至一周1次直到形成习惯。

水果呢?又忘了这么重要的必需品。现在的情况是,想吃就吃,不想吃就不吃。并没有养成良好习惯。就。。规定每日必须把,至少一天一个苹果,其他的可以再添加。多吃水果多营养。

好了,说了这么多应该总结一下。即是,常规计划中,一周一本书籍,类型不限制。12月之前读完9本书并书写读书心得。一个月一座山,12月年底之前爬完3座山。

另外新增的额外计划是,11月之前,每日睡眠时间往前提前半个小时,直至11点半上床入睡,到早上8点起床,自备早餐,9点出门进行健身运动。并保持an apple and milk a day 的优良传统。并且降低开心时光的频率,直至一周一次的额度。

这样,如果计划完美完成,那么最完美的结果便是,在年底之前,我会至少操练了3个月的健身,胸肌至少看上去挺拔了不少,书籍会阅读9本,并相应的产生9篇心得文章。另外涉足三座大山,和不少青春倩影。皮肤和睡眠质量有质的飞越!数据如下:

接下来的三个月我会有以下收获:

书籍:9本和9篇心得体会

旅行:一次

hiking :3座

shooting:连同Saturday/Sunday Day/Night HongKong Street Walking进行,9次活动。

睡眠质量会极大提升(多睡少撸每日苹果牛奶),思维方式和精神状态会极大提升,皮肤会重新回到光泽嫩滑的阶段。

好的,让新的人生就从明天开始吧!

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