如果今天你还在靠节食、运动、吃激素类的药物等方法瘦身，你所有的努力95%以上是白费的。为什么我会这么说，看完这篇文章你就知道了
我一直都在减肥，初中还挺正常的，高中就一直胖胖胖!
话不多说！
还是先简单自我介绍一下自己吧。
我身高165厘米，原先体重最高的时候160斤，从高三开始总是熬夜要学习妈妈每天晚上都会给我做宵夜每天什么都吃，从来都不考虑体重，慢慢的累积变得和“ 皮球”一样因为注重学业可没有注意这些。2个月减掉32斤!!!从大胖纸到小细腰成功瘦身，吃药✘这只是我的经验，在瘦身上迷茫的妹纸们可以看看。高考那段时间妈妈说要用脑，所以狂给我补了，什么鸭子汤，鸡汤，骨头汤，你们懂得。。。。。唉，害的我悲剧的狠。而我在高三这一年里体质飙升胖到无药可救的地步。
迎来了大学生活之后。看到大学里的美女都瘦瘦的，都穿着美美的衣服，我也想告别我那宽松的运动装，穿上美美的衣服，唉！那种心情也只有胖子能够理解吧，只能一个人默默的躲在厕所里哭。。然后擦干眼泪，出来之后继续嘻嘻哈哈的。
在大学的时候我喜欢上了一个同学。他是一个很阳光的大男孩。可我只能把我的喜欢藏在心里。安慰自己做朋友已经很满足了，我们也经常一起去看书，去吃饭，去玩。开始的时候并没有什么，每天感觉很开心，但是后来他开始有意的躲着我，叫他出去就有各种的理由。后来我才知道背后我们同学都说我们两个在谈恋爱，说他怎么选了个肥婆，各种难听的话。我还要装作不知道，依然嘻嘻哈哈的。直到有一次我去找他，他很不耐烦的说，你能不能别来烦我，不要再来找我了。都让人误会了。当时那种感觉真的无法用言语表达。。我回到宿舍哭了一整晚上，难道胖连做朋友的资格都没有吗。2个月减掉32斤!!!从大胖纸到小细腰成功瘦身，吃药✘这只是我的经验，在瘦身上迷茫的妹纸们可以看看。这些更坚定了我要减肥的决心。用自己的努力换一个全新的未来。要让那些嘲笑，讽刺我的人大跌眼镜。也给我一个幸福完美的人生。
这是我最胖的时候和现在的对比图。天哪。现在才发现那时候我有多么恐怖。
好了，现在步入正题，开始分享妙妙我是怎么减肥的吧，我一开始和各位是一样的，很迷茫，想怎么减肥来，这么多肉，于是忙啊，天天百度搜，怎么减肥，贴吧看啊，校内日志分享啊，还真的看到几个减肥的方法，什么苹果减肥法，酸奶减肥法，3日黄瓜减肥法，乐乐告诉你们。全都是扯淡的!!!
不要说3天了，你一天就对着黄瓜，对着鸡蛋，你能忍住？还3天吃黄瓜。话说我一开始试过苹果法，什么一天3个苹果，我早上吃了一个苹果，没到中午就饿了，结果怎么了，自己很自觉的到隔壁小店叫了碗大排面加蛋吃了了精光，汤也喝了，感觉胃口比原先还大了。几天下来不止没瘦反而还胖了几斤。舍友说看我还憔悴了很多。想想就是泪。
之后在某宝又买很多减肥yao，瓶瓶罐罐吃了不下七八种，结果就是：闹肚子、严重厌食、胃痛加恶心，然后去找他们解决，居然对我不管不问。后来通过了解才知道，这些瘦身产品，都是三无产品，资质不齐全，也不是正规公司销售的产品，有的居然还是个人配的产品，现在想想真是太不靠谱了。各种瘦身方法尝试失败后，我身心疲惫，左右挣扎之后我无奈决定放弃了，经不起折腾了！
在放假之后 去年高中同学聚会，遇到了我的老同学王妍，在高中的时候我们的身材都差不多。甚至她还要比我胖一点点。可是见面之后我惊呆了。要不是她不叫我都认不出来了。身材边的那叫一个火辣，皮肤也变得特别好。完全想象不到曾经的她会是一个胖子。
通过聊天才知道，她是通过一个医生同学的帮助减下来的。而且已经减肥成功很久了。没有任何反弹，激动的我当时就跟她要了她医生同学的微信：kongbuly，她是一个专业的减肥指导，看到她朋友圈里那么多的姐妹都通过她的帮助瘦下来了。怀着忐忑的心情联系到了那个医生同学（毕竟以前因为那么多的垃圾产品害怕了）她很耐心的了解了我的情况后，根据我的情况给我指定了属于我的代餐计划，会根据每个人不同的体质作出不同的方案。2个月减掉32斤!!!从大胖纸到小细腰成功瘦身，吃药✘这只是我的经验，在瘦身上迷茫的妹纸们可以看看。我下定决心，决定在试试。既然这么多姐妹都可以在她帮助下减肥成功，为什么不在给自己一次机会呢。
通过代餐计划，半个月的时间我居然瘦了15斤。我心里这叫一个激动，就这样坚持了不到两个月我竟然成功瘦了32斤。看着镜子里的自己在想想从前的我激动的说不出来话。
身上的肉肉没有了，脸变瘦了皮肤都边的光滑白皙了。嘿嘿，开学回到宿舍的时候舍友都惊呆了。都说我变了个人，都不认识了。哈哈。真正认证了那句话，胖子都是潜力股啊。
后来，在舍友的逼问下我又把医生朋友介绍给了我的舍友，刚用了半个月她就激动的对我说“妙妙，我也瘦了！我瘦了9斤！后来成功的瘦了26斤！竟然变得比我还漂亮！嫉妒啊
说实话这么多的朋友，姐妹都通过代餐的减肥方案获得了很好的效果，不管是，减肥，塑型，都很合适，很棒！我最喜欢的一句话就是，减肥不是件容易的事，但是是必须要做的事！没有减不下来的胖子，我们需要有自己一定可以成功的信念。和好的方法专业的指导，才会让我们少走弯路。看看你身上的肉肉，想想那些美丽的衣服，别人的眼光，未来的生活。你确定这是你想要的吗？
我也不是什么托。或者又推销员之类的。我只是把我自己的减肥心得，心情。记录下来并且分享给需要的姐妹们。不要被肥胖打败。不要轻易的放弃。可以加老师的联系方式去咨询一下，医生的朋友圈还有跟多的减肥小妙招。也都很实用。2个月减掉32斤!!!从大胖纸到小细腰成功瘦身，吃药✘这只是我的经验，在瘦身上迷茫的妹纸们可以看看。最后说一句就是胖并不可怕 可怕的是自己没有减肥的决心，和一个合理的减肥方案。一个人减肥真的很难。没有一个好的方法很容易就会放弃。好了。该说的我都说了，如果你们怀疑我是托，这也都无所谓。我只是陈述一下我的减肥过程。
有兴趣的朋友可以加WX: kongbuly
如果不想丑下去，为什么不试一下?
