在这个疫情肆虐的时期，当代学生无法返校，都过起了上网课的生活。上网课不比在学校，在家里，学生面对的只有千般诱惑，只有少部分人能做到真正的自律。如果想要真正高效上网课，我有一下几点经验之谈。
<1>在上课前洗把脸，打扮自己。
不知道有多少人和我一样，在上课的时候喜欢瞌睡。遇到这种情况，就应该是自己像是在学校上课一样，穿上平时在学校上课时穿的衣服，把自己整得看起来精神一点。这样可以从心理上防止自己会床睡觉，毕竟已经准备的这么妥帖了，也不会想要白费自己的费心打扮。
<2>用提高效率的软件将手机锁起来，禁用其他的软件。
手机在身边，就一定会受到手机的诱惑。如果用的电脑听网课，就可以直接专门输错锁屏密码，让手机暂时无法使用，再将手机放在离自己远的位置。用手机听课的话可以找一个类似于番茄TODO的软件，将钉钉放在白名单，其他软件全部黑名单，这样就打不开其他的软件。
<3>给自己营造有学习压力的氛围
可以看一下别人的学习视频，在b站或者抖音上都可以找到，或者看番茄TODO的排行榜，如果自己的同学很自律的话也可以了解一下他每天用在学习上的时间，给自己营造一个有压力的氛围，让自己忙起来
