在内修的过程中，我发现了自己一个点，就是我身体不舒服的时候感觉特别明显，比如生病时疼痛、无力、不舒服等等，很多时候就特别的难受，一点点问题好像被放大了很多很多。
慢慢的，我觉察到，除了我确实感觉系统敏感一些外，我可能是小时候想通过生病时的表现在寻求更多的关注
于是，我亲切的告诉自己：宝贝，你已经长大了，你很好你很棒，你根本不需要这些所谓的关注，你本就精彩，你本身就很好！爱护自己的身体，好好爱自己，我爱你宝贝，我爱你宝贝，我爱你宝贝！加油宝贝加油宝贝！
这样的疗愈后就会感觉身体舒服通透了很多很多，谢谢你，我爱你！
