文/做催眠的艺某
图/十八流摄影大师艺小姐
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最近我用录音的形式，录制了一系列的汤普森心理童话故事，分享给我集体催眠班的学生。
录制儿童故事的初衷，是想给我未来的宝贝一份珍贵的礼物。当妈妈心情不好的时候，当妈妈出差的时候，当妈妈在睡前不能陪伴她/他的时候。她/他都可以拥有妈妈在平静、有爱、有智慧的状态下给她/他讲的故事，陪伴她/他入睡。
这就是我读故事的初衷。
做了集体催眠班之后，这些孩子们太可爱，忍不住想为他们多做一点事情。
孩子在睡着和醒来的半个小时左右，都是属于天然催眠态的，在这个时间之内保持心情平和很重要。如有焦虑、遭受恐吓威胁等不好的体验，都极可能深深扎入潜意识中成为孩子的人生脚本。
所以我一直在思考，怎么样能够利用睡前的这段时间，既帮助父母们利用好这段时间，让宝贝们能够平和入睡，又让父母们能够减轻负担，让催眠更好地帮助他们。
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在浏览催眠论文的时候，看见一篇关于汤姆森系列催眠童话故事如何帮助儿童实现情绪调节的论文。我如获至宝，立马在亚马逊下了订单。
一口气读完两册汤普森心理童话故事之后，我为琳达汤普森女士，深厚的催眠学功底，以及她四十年专注儿童催眠，对孩子们真诚的、质朴的爱，感到非常赞叹。
这些故事，不单单可以针对孩子，也可以针对所有人介绍催眠。她利用动物园的各种可爱动物，来揭开催眠的神秘面纱。书中介绍催眠的语言，和形象都非常通俗易懂、生动形象，很易被孩子接受。
这些故事都是有的放矢的，都是针对孩子常有的心理行为问题，包括各种神经症，如社交恐惧，焦虑，强迫，还有特殊情况的恐惧症，以及常见的身心问题都编写了有趣的故事，甚至还有临终关怀等等。
故事中涉及的腹式呼吸，肌肉放松，冥想放松，自我催眠等技术。让孩子在享受童话乐趣的同时，也学会了自我接纳，自我调节。更好地帮助他们面对焦虑，增加心灵的能量。
父母通过故事，也可以更好地理解孩子的心理状态，学习到当孩子面临这些困难时，如何去帮助他。
睡前的故事亲子时间，也会让睡前时光，变得更有质量，更美妙，更温馨。
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从开始到今天，已经有20个故事了。集体催眠班的小同学们，很喜欢这些故事，正催着快点录新故事。他们已经自觉或者不自觉地在使用一些故事里听到的方法，来调节情绪，应对困难了。
世界上，肯定有比我更会讲故事的妈妈。在孩子心中，他最喜欢的说故事人也一定是自己的爸爸妈妈。这两本书分享给每一位父母，希望每一个小朋友都能够早点收到一份美妙的精神礼物。
