一、《最重要的事,只有一件》读后感
1、评分
《最重要的事,只有一件》️️️️️,作者能把我的亲身感受用文字描述出来。既然能把主观感受描绘的如此有画面感,我相信作者也有过相同的痛点,应该也会有更靠谱的解决办法。
1.1 描述意志奔溃
1)前一秒还占尽先机,后一秒就可能一败涂地、功亏于溃。
* 这正是我生活的真实写照,也是报这个课程最想要解决的痛点。
* 我的挫折多来源于绝望,绝望进度缓慢,自己做了几天的事情,还不如别人一天的零头时间做出来的多。比如读书,现在用16格一小时把一本书看个大概,读完便知道这本书值不值得二次阅读,而原来无论看几个星期、看多少遍都停留在第一章,那种进度是让人绝望的。
1.2 描述失衡感
1)在最重要的事情没有做好之前,你总会觉得事情还没有结束,这就是失衡感。
2)特别是夜深人静的时候,总觉的自己还有一件特别重要的事情没有完成,也坚信自己一定能静下心来快速完成,但是结果总是拖延着迟迟未能开始,也拖延着不愿意入睡。——不知道这份愚蠢的坚信来源于什么地方?
1.3 描述琐事主宰生活
1)不重要的事情主宰生活,这是生活常态了,否则不用报班进修。
2、本书的本质
1)选择大于努力,选择目标最重要。围绕目标规划生活。
2)怎么选?1、目标→志存高远即两倍于制定的目标;2、找一位人生导师;3、找出最重要的事。
3、生理层面上解释为什么无聊
1)不断切换手头上的工作会分泌多巴胺,我们会上瘾会产生依赖,所以当我们想要专注一件事的时候,会因为组织这种多巴胺的分泌而觉得特别无聊。
4、认知升级
1)问有质量的问题,才能得到有质量的答案。
2)做十件事不是做十件事,而是做好其中一两件之后,其他八件事情都不值一提。
应用场景一:16宫格速读
应用场景二:编程项目构建
5、落地的点子
1)文中提到的细节要点太多,一口气改变不现实,先从最能落地的点子开始。
每天预留四小时,优先事务的时间
跑步或快走三十分钟
关掉微信
6、我的态度
1)不需要漂亮的笔记,不需要完整的摘抄,不需要别人的称赞。
2)最重要的是读完这本书,能有一件事情可以落地。
- 比如阅读《最重要的事情,只有一件》,认知到:做十件事不是做十件事,而是做好其中一两件之后,其他八件事情都不值一提。能够获得一个能马上应用到生活的认知,这本书就算值了,而且还值得读再读一遍。
二、《精要主义》、《成功动机与目标》读后感
1、评分
《精要主义》️,《成功动机与目标》️。
2、两本书的本质
1)选择大于努力,选择目标最重要。——同类型更喜欢《最重要的事情,只有一件》。
3、总结
1)看电影《甘地》。
2)作者跟我们说要做什么什么,而我更想知道如何做。道理大家都明白,问题是难落地。也许是我没读出书中的精髓吧。