2.0晨间日记Day9

✨日期:2018年12月18日 ✨天气:晴

✨温度:-5～10 ✨地点:宿舍

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❤❤❤❤（四）3个月——目标如下

❗1、【✔】㈠早睡早起（起/6:00前睡/23:00前）【9/90】

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❗2、【✔】㈡每天读书【9/90】

❗3、【✔】㈢每周运动一次【0/12】

❤❤❤❤❤（五）今日3只青蛙

【✔】①情绪平和、调整状态

【✔】②新年环创

【✔】③工作和生活分开

❤❤❤❤❤❤（六）昨日检视

1、情绪控制不好

2、时间浪费严重

❤❤❤❤❤❤❤（七）收获与感悟

1、行动带来改变而不是改变带来行动

最后编辑于：2019.01.09 20:17:55

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