20190302-20190308

【金句汇总】

1、成年人与孩子之间的一个区别是,孩子们是科学的。他们会尝试一件事情,而如果这件事不管用,他们会尝试别的事情。成年人在尝试了一件事情之后,如果不管用,他们会一次又一次地重复同样的事情,期望得到一个不同的结果。

2、安全感等于挫败感;安全感等于慢性毒药。——Mark

3、亲爱的,外面没有别人,只有自己。——张德芬

4、我也可以活出自己的精彩。

5、自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。——摘自柴柴的行动日志

6、很多人之所以成不了大气候,不是因为能力不行,机会不够,而是因为见识太窄,导致目光短浅,对自己一点平庸的成绩自得自满,过早的选择了安逸的生活,停止了奔跑。——摘自凝思的行动日志

【周计划完成情况】

1、每天看半小时论文,共2个半小时。

未完成。完成4次,共2小时,差半小时

2、数值分析视频5讲。

未完成。完成3讲,差2讲

3、密码学一章。

未完成。5天里坚持看了4天。大部分内容已看,发现看起来实在有问题,再看也收获不大,开始看讲数学原理的书,希望有了数学基础后再看会比较容易。

4、翻译练习。

未完成。有时间看流利阅读时会刻意的翻译一下,有时没时间看,只是听了听讲解。

5、晨读私塾。

本周任务比较少,已完成。

小结:慢慢的找到一些学习状态,时间很紧,任务很重(每当这个时候都会问自己早干嘛去了),多说无益、多想无益,已经这样了,多学一点是一点,反正考试也不是要求满分。

【下周计划】

1、每天看半小时论文,共2个半小时。

2、数值分析视频5讲。

3、数学基础3章。

4、背诵英语作文1篇。

5、晨读私塾。

【手机】

我有些手机成瘾的倾向,学习中一旦遇到难题解不出来时就想摸出手机看两眼,工作中一旦有些挫折也想摸出手机逃避一下,陪娃过程中略有空闲就拿出手机生怕自己错过什么重要的消息。可是尽管手机摸出来看不了两分钟,但它却打断了我的思路,扰乱了我陪娃的心情,就是一整块时间被我摸手机的动作切割成了几部分,摸完手机还要花很大的气力把自己的注意力再拽回来。意识到了是第一步,改正是第二步,目前觉得有效的方法是:手机放的远一点儿,起身去拿手机有点儿费劲,懒得去拿了,也就专注手上的事情了;如果手机就是离自己很近,听到消息后也别着急回复,安慰自己如果有急事会打电话的,等学完一部分内容休息时再集中回复;当心情不好或遇到挫折时,要意识到这正是认识自己、提升自己的好机会。感知当下情绪,分析原因和自己需求,寻找解决办法,如果实在忍不住,就给自己说句狠话:你想到老了都是这个样子吗?

【比较】

我有很多的烦恼都是比较出来的,以前看微博,QQ空间,现在看朋友圈,八卦的心从来没有消停过,总觉得别人比我优秀,比我运气好,比我漂亮;别人的爱人比我的勤快、顾家、贴心;别人的孩子比我的精神、聪明、懂事。如果有一天,我没有了比较之心,生活会怎么样?会很清净吧,内心平和安宁,专注于自己的事情,温暖又坚定。不可能做到这种程度,但可以一直往这个方向努力。

【提早准备】

大事小情,无论是备考还是出门,我们总觉得还有时间,可到头来总是匆匆忙忙,高估了自己的处理能力,低估了时间流逝的速度。所以不管怎样,事情还是要早做准备,可预料的事情早做准备,不可预料的事情发生时才能从容应对。紧迫感这个东西平时就得备上。

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