情绪的粮食是情绪。——王海勇
1、 与学习力的结识
今天是王海勇老师学习力课第一天内容。第一次接触学习力接触王海勇老师是在实操班现场看到王海勇老师的《中学生学习力塑造》这本书，买了这本书后利用近一个月的时间看完了并详细的记了笔记，看了这本书后让我对学习有了更深的认识和了解，收获真的很大。这是我第一次一口气看完一本书，那时那刻的自己真的被这学习力的神奇给吸引了。接着果断的报了学习力的课程，继续跟着学习，今天终于开始上地面课了，太开心了。果然又是收获满满的一天。
1、找到那个站着的自己
这个环节让我感触很深，似乎我们每个人一旦遇到问题就把自己陷在问题里。海勇老师让我们写下来孩子的问题，接着让我们站起来，读写的这些问题，然后对坐着的自己说这些问题你是怎么看的。在读的过程中，我发现这些问题都不是问题，经过几年的学习，我有把握把它给一点点的解决，无非就是时间问题了。可当时为什么会写下这些呢？因为当海勇老师让我去写问题的时候，我满脑子都在搜索问题，深深的陷在问题里。所以站起来的我，对坐着的我笑笑说：这都不是问题，你心中已经有答案了。
莲姐回答问题时立马想到了，院长在课堂上讲的“本我”和“超我”的部分。这点不禁又让我对莲姐竖起大拇指，这些知识点她得下多少功夫给记住呀。每个人的努力是有章可循，有法可依的。
2、情绪的粮食是情绪
真是很有内涵的一句话。细细想想这句话真的很有道理，有个叫“情绪”的小人，吃的粮食叫“情绪”，如果您给它吃的是积极乐观的情绪，那她它就会是乐观向上的情绪，如果你天天向它注入消极恶毒的情绪那它就会长成高大的怪兽。
良言一句三春暖，恶语伤人六月寒。就是这个道理吧！
经典语录
1、脐带就是期待。这句话又改变了我们的认知。
2、孩子是先学习再爱上学习，还是先爱上学习再学习。
3、我们是一群在道上，可能不知道自己在道上的人。
4、看见即可转变。
5、9 个月的革命，可怕的2岁5半 7岁之变 9 岁危机12岁的青春期 18岁主人格出现 25 岁心智成熟 34情绪成熟。
最后感谢亲爱的伙伴送的礼物，女儿看到化妆品说：妈妈，又要变的美美的了。不仅收获知识还收获一群志同道合的朋友。
