感知幸福是一种能力

     有一段时间总觉得心烦,晚上失眠、焦虑,白天无精打采。那段时间自身敏感,内心脆弱,导致一些小的事情都可能会让我心心念念很久。

      每天看着小学生那么的幸福,虽然一大早就要被赶着起床,在学校有满满的课,长时间在椅子上坐着,繁重的作业,有时还会被老师苛斥。但是每个课间仅有的10分钟休息时间就足以让他们够快乐了,偶然得到的一点玩具、小零食、老师的一句夸赞都可以让他们开心一整天。羡慕他们的单纯美好,虽然所拥有的并不多,但是却有着那么纯粹简单的幸福。

       小时候家里经济困难,我的童年没有像别的小朋友那样泡在玩具和零食中长大,爸妈忙于工作经常是自己一个人孤孤单单的呆在家里,但是我很会自娱自乐,披一条毯子在身上假装自己是公主,自言自语的玩上一下午;故意放一粒花生米在地上,看蚂蚁搬家看到入神;又或者是沉溺在一本书里看上一下午,虽然老是会被严厉的父亲教训,但是也不会去想太多,每天无忧无虑的。

        长大参加工作了,小时候的那些梦想,长大了都可以靠自己实现。小时候羡慕别人家的女孩可以穿着漂漂亮亮的公主裙,现在自己拥有了满满一个衣橱的漂亮衣服;小时候很羡慕的别人家的小朋友可以吃肯德基、蛋糕,现在一个人想吃什么出门右转都可以解决;现在的我不是应该更加开心吗?发现自己不再喜欢漂亮的裙子、肯德基、蛋糕、游乐场了,自己又开始有了新的烦恼。

        我在思考到底怎样才能获得内心的平静和满足,是钱财吗?有一次访谈节目看到马云说自己的压力有多么多么重,他认为最幸福的生活是一个月有两三万、三四万块钱,有个小房子、有个车、有个好家庭,那是幸福生活。也许我们的王思聪都会因为女朋友太多而苦恼呢,富翁不一定会比平凡人幸福。反观身边那些身边正能量的人,每天跑步爬山养花种草,把自己的小日子打点的津津有味,过得充实而快乐,不知道比多少富翁还要幸福。

        刚毕业的时候迷茫、焦虑,总觉得自己很多方面不行,不满于现状。直到后来偶然看到一本书上讲,迷茫的时候选择艰辛的那一条路,别想太多,朝着认准的方向努力就够了。便慢慢沉淀心性,专注于当下的工作和生命中美好的事情。后来觉得生活越来越美好,工作做出了一些小小的成绩,颇受领导赏识。越来越能发现身边的美好,养一株小植物、跳跳舞、把房间收拾成整整齐齐的样子........虽然物质上并没有改变多少,但是知道自己正努力的往自己的路上走着,虽然不知道时间但知道只要耐心总能到达目的地。心灵开始渐渐的平和、充盈,慢慢的欣赏自己成长的过程,容易因为一件小事满足甚至感动。

       知足者常乐,生活逐渐发展,每个人焦虑的地方越来越多,现代人常常感觉到不快乐正是因为对生活的要求越来越高。想当年杜甫的“安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜”是何等的潇洒,每个人都应该修炼一种感知幸福的能力,能够发现身边的小确幸、小感动。去欣赏一朵云、一枝花、一只小狗,每天早上起来都庆幸今天是自己一生中最年轻的一天,感动于身边种种小事,对父母的关心不再是理所当然,懂得感恩,把身边的小事做好,从平凡的事情中去发现惊喜和灵感。知足是一种让自己幸福的能力,浮躁是因为修炼不够。人生有三重境界:看山是山,看水是水;看山不是山,看水不是水;看山还是山,看水还是水。

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