咨询个案带给我的思考

中午和一位朋友聊她的九数信息,说到一句话很触动我。“其实很多我们自己身上的不足,自己也很清楚,但就是没有想办法要去改变的决心和行动,任由日子这样一天天的过去。”

所以,秋恺老师提出的改变命运的五大方法:改脾气,去毛病,在天赋上好好努力,好好做人,行功立德。真的是太接地气的修行方法了。

的确,每个人都有惰性,也是人性使然,因为人们本性就喜欢寻找安全的同时逃避让自己恐惧的人事物,不喜欢有难度的事情,本能的去抗拒做起来没有那么顺的事情。

这也就是为什么往往一天匆匆忙下来,要结束时才发现,原本重要的事情还没开始。因为重要的事情往往通常会比较有难度,人们也往往因为害怕过程中将要遇到的困难,而索性选择了根本就不开始。

想起这周自己学车的事情。侧方位停车,第一次学完回来到上次再去学,还是头脑里没有清晰的步骤。教练示范时也还是摸不准,真正的上车教练在边上一步步提示走了一遍后,教练要下车时,自己都还是有点没把握,于是厚着脸皮要求教练再跟着提示一遍。这样两遍下来,才基本的有了个大概的思路。

趁着休息的空档,把刚才教练说的步骤又用笔写下来,就更加清晰了。后面坐在车上看着同学练了几次,再对照刚才记的笔记,终于脑子里不再模糊。再上车练习时,才算明确步骤,不再担心,可以一步步顺着操作,虽不熟练,但心里已经可以默想着接下来该要做什么。

可是接下来的曲线行驶,却又完全找不到感觉,两次下来,仍是模糊不清。虽然知道有左弯和右弯的区分,但是点位却还是不明白。导致接连几天也不敢去跟教练约车了。

但是想想之前第一次练了侧方位仍是迷糊时,觉得侧方比倒库都难,但是上次明确教练教的步骤,一步步再操作起来,好像也没有那么难了。

所以,接下来就是要把曲线的步骤弄明白了。一个一个的攻破,再通过练习去熟练。

今天带给自己的思考就是:

一,当感觉一件事有难度不想去开始时,先把这件事一步步的分解开来,一步一步的去解决,解决一个,就奖励自己一次,好让自己的潜意识爱上去解决事情的过程。

二,刻意练习。昨天看到一篇文章,说到任何一项技能,大概都可以通过20个小时的有效练习,达到不错的运用水平。一万个小时基本就可以成为专家了。再次感叹古人的伟大,创造出“熟能生巧”这样充满智慧的词语。

感恩美好的一天!

愿我们都拥有喜悦,平静,安度每一天!

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