1.早睡早起和健康饮食；
早起打卡；早睡打卡
中餐每天在食堂吃，健康饮食
2.养成锻炼的习惯
保持运动，早起连续锻炼7天，共健走3.42+13.57公里；跑步5.21公里
3.准时下班
提高上班工作效率，加上疫情，能准时下班。
日阶践行每日打卡，每日发布三只🐸，数据积分
参两会：小组会（周六）囊班会（周日）；
练习专注：使用flat tomato
1.健康：
每天10000步；❎
2020年度半马一次
2.家庭：
专注陪伴；完善在家更注重自己学习，多多和琛琛看ipad时间偏多
亲子班复训1次；
保持家里整洁：间断性整理，未保持，未严格要求家人一起保持。
3.事业：
🐸知情同意书修改项目计划书升级20200320✅
🐸出院病历查询多功能界面上线20200320✅
🐸手术风险评估表改版发布20200319 ✅
🐸VTE制度发布20200318 ✅
🐸优先改进项目建议稿20200317✅
🐸临床路径数据改成临床医师需要的格式放在26个盒子模板下20200316✅
🐸疑难病历讨论20200316
🐸4个病区巡查6 22 8 9
4.习惯
早睡早起和健康饮食的习惯：中餐每天在食堂吃，健康饮食
养成锻炼的习惯：保持运动，早起连续锻炼7天，共健走3.42+13.57公里；跑步5.21公里
高能要事的习惯（青蛙+番茄）：理解含义，并在早起高能时期做重要事情
5.财富
定投基金启动
6.社交
和259期B组的伙伴一起践行
结交10为不同领域的精英：费敏；
7.休闲（旅行）
全家一起旅行一次✅
8.学习（效能）
听书100本：99医者的演讲必修课——费敏；98叶武滨时间管理100讲；
看书30本：《高能要事》20200318；当我谈跑步时我谈些什么 村上春树20200319-21 3天
通过英语统考：未启动❎
