我的抑郁症

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从医院药房窗口拿完药,出了门,进到车里后才拿出大夫的诊断证明仔细的看,诊断结果:抑郁症。

这一刻,心里竟然有一丝窃喜,哈哈,终于证明我有病了!

遵医嘱,晚上吃了三颗药,加上感冒药总共吃了6颗,看来今晚可以睡个好觉了。

昨天,才认真的对待,真的要测一下自己是不是抑郁症,于是在网上搜,在支付宝上花10元钱问医生,查找杭州的专门的医院,一套流程走下来,也是到了大半夜。

抑郁症到底有什么症状?

自己去百度经验搜一下,大把的症状都有,比如《十大症状判断是否得了抑郁症》,这些千万不要对号入座,容易陷进去,最准确的方法是去医院挂号,门诊和专家都可以,我因为没有提前预约,所以只有最近一天的门诊号,10元挂号,刷医保卡。

抑郁症有哪些危害?

一般抑郁会被误认为负面情绪多,如果连续两周以上没有改善,那就可能是抑郁的表现;

轻度的会影响工作学习,家庭矛盾,交际关系等,重的有自虐倾向和自杀想法,甚至反社会。

如何正确诊断病情?

我是直接去了杭州第七人民医院,这个医院原来就是精神病医院,可以说底子比较厚,门诊大夫一般会先问诊,让你自己描述最近的情况,引导你说出病因,一般症状会让你回去调整心态,下次过来复查,严重的就会开单子做测试,做心电图;

心电图很简单,躺在床上一分钟就完事了;

测试比较多,有6套题目让你做,判断你情绪,睡眠等是否正常,如实填写就好了,选择最接近的选项即可;旁边还有一个小朋友做题目,爸爸陪着来的,看起来提好玩的。

做完题目当场就可以拿出测试的结果,我的结果是:重度抑郁,重度焦虑。当然后面也写了一行小字,测试结果仅供参考。

拿着这些报告单回去找门诊的大夫继续看病。

大夫意味深长的看一下报告,直接了当的跟我说,对,你有病,是抑郁症。

我当然有病,那不然来医院干嘛?接下来就是要治疗方法了。

是否需要药物?

看个人的情况,一般都会开点药,吃两周回来复检

如何面对周围人的眼光?

有病了不可怕,别人会带着有色眼镜看你,即使没这个病,别人也不会对你好到怎样。其实很多抑郁症的人都是比较麻木了,管别人怎么看呢?还不是要做好自己。

反正,结果都是这样,接下来要做的就是想法让自己开心起来,做自己认为最有意义的事情,这样才对得起有限的生命。

接下来,自己要做的事儿:

1.骑行-组织一个骑行的社团活动,一起骑行;坚持健身

2.公益-坚持公益项目,并在2019年记录一次

3.开店-辞职,做自己喜欢的事情,不再纠结各种绩效考核,让自己的生活更有意义

4.旅行-每年固定时间去不同的地方旅行,让自己生命更有广度

如果有朋友有类似的经历可以一起分享一下。

平时我的身体还算不错,已经很长时间没有生病了,但是也说不上很健康,总是被一种负能量包围,处于 亚健康的状态。

这不,感冒了,头晕咳嗽,这次幸好没有发烧,不然真的是扛不过这个冬天了。

昨天从医院回来,确诊是抑郁症,开了四种药,让我吃完两周后回去复查。吃完药之后,就感觉昏昏欲睡,哈欠连天,嗓子眼一种干呕却呕不出来的恶心,药的说明书也没看,到底是不是这种副作用呀,哎,算了,谨遵医嘱就好了,问这么多干嘛。

今天早上索性冒着寒风骑车,骑了60公里,心情是舒畅了很多,只是好久不骑车了,速度上不去,哎,郁闷。

傍晚去了蛾子家,她家孩子出了满月,但是发育的太慢了,这么小一只,看着挺弱的。把荀仔的摇摇椅和床头玩具送给了她家的旺仔,嗯,玩的还挺开心。

然后晚上去85度c,喝了杯奶茶,吃了个肉松面包,媳妇儿说,幸亏我们家宝贝儿身体好,既省心又省钱。真的该庆幸自己有个好的身体,不然连孩子一起遭罪呀。

其实,有的时候,我们的幸福都是通过对比得来的,我们对比古人或者老一辈革命家,今天算是极其幸福了;我们对比那些不幸的家庭,也算是足够幸福了。

比上不足比下有余的这种幸福感,实实在在的让我们有一个乐观的心态好好生活,并为明天更好的生活努力奋斗。

抑郁症好像是瘟疫,如果你不小心把自己得病的信息透露给一个平时很信任的人,结果周围人都躲着你,这时候就比较尴尬了。

空气中仿佛有无形的力量,彼此之间的距离仿佛比礼貌的距离更礼貌一点。

连平时对你嚣张跋扈说话的人都和风细雨,和蔼可亲起来了呢。

我就觉得仿佛一切都是那么和谐,却不是我想要的结果。

如果平时我要劈柴喂马,别人会说不靠谱

但今天和人事部门谈话时,她竟然很鼓励我去实现自己的梦想。

其实,抑郁症并不像艾滋病那么恐怖,也不像精神分裂,至少,智商在线,心存理智。

只不过,天是灰暗的,万物失去灵动,色彩褪去,希望变得渺茫。

如果,有一样的朋友,请抱团取暖,这一切不过是黎明前的黑暗,这段人生依旧精彩


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