书名：《吃货的生物学修养》
作者：王立铭
出版社：清华大学出版社
阅读时间：2019.12.5——2019.12.16
这是一本写给所有“吃货”的书，我们每个人生来就是“吃货”，我们的祖先历经数万年进化，为了适应食物匮乏、充满天敌、复杂多变的自然环境，练就了一身“吃货”的本领，现今当“吃货”本能面对几乎是一夜之间充满货架和冰箱的美味食品的时候，曾今帮助我们生存和繁衍的进化本能，却使得超重和肥胖以及随之而来的高血脂和糖尿病几乎难以避免。
本书通过在过去的一百多年里，通过多个病变案例，展示出科学家们在对外探索世界的同时，不断对内探索自身的奥秘，通过治病救人这一基本逻辑，充分展示出了医学家们的求索和大无畏的勇敢精神，为我们带来一次次攻坚难题的可喜成果，为人类的健康和进步作出了卓越的贡献。于此同时，深入浅出的道出我们人体本身的神奇与强大，也引发了我们在面对不断优渥的生活品质里，应该如何更好的认识和了解我们自己朝夕相处的身体，应该如何心怀敬畏与科学的善待自身。
以下是整理出的思维导图：
另外附上几张有趣的插图：
连体老鼠实验示意图：
人体脂肪分布示意图：
难怪男女长肉肉的位置都不一样：）
白色脂肪的多种生理功能示意图：
婴儿体内棕色脂肪组织的分布：
注：白色脂肪的功能是存储脂肪，棕色脂肪的功能是燃烧和消耗脂肪。下图也大概说明了一个问题：婴儿不怕冷的科学依据——爸爸妈妈们确实不需要给宝宝们裹太多的衣服，他们都是自带产热功能的。
一天中饭后血糖波动示意图：
从图可以看出：
A、果真不能吃太多，不然长此以往，胰腺就会累出病来，无法产生足够的胰岛素对抗血液中葡萄糖，导致糖尿病；
B、饭后百步走，适当运动，都是有助于降血糖的。
知识点补充：医药公司之间的竞争是非常激烈的，而且医药的研发成本和时间成本都很高，因此，专利保护成为制药公司保护自身利益为宜的救命稻草，在大多数国家，药物的专利保护期是20年，从而保证了药物的开发企业的市场独占地位和市场回报，但一般而言，药物公司在开发过程初期就申请专利，而整个药物开发过程经常会长达十几年——因此计算下来，每个新药独占市场享受丰厚回报的时间其实并不长。
通过对这本书的学习，更加敬畏人本身，更加敬畏医学的严谨，更加崇拜这些为人类进步作出卓越贡献的一批批医学家们，没有他们前赴后继的探索与奋斗，我身边患了糖尿病的亲人们，现在也不可能愉快的生活着，享受蓝天、白云，阳光与雨露，也无法跟我们快乐的在一起生活。
感谢社会的发展，科学的进步，医学的探索，感谢我们这个时代。
最后送给彩蛋，附上思维导图文字图片。
