在沙盘开始前，我就感受到我内心觉得对我带去体验的朋友们有责任，我希望他们能够很有收获。但理性上我也知道每个人是不同的。于是在每人自我介绍时我就一五一十把自己的心理动态描述了一下，然后，我的心就轻松些了，因为我只是说我的体验与收获，我对我所言负责即可，别人自会有自己的收获。
抽签决定顺序，我是一号，似乎有些当仁不让感，我定了一个基调，有爱的世界，我对各种各样心形东西感兴趣，看见那个红色心❤就直接拿走，神奇的是之前我从没看见过沙具柜里有这个，而这次是一眼看中。
这次团体沙盘我看到自己的几个点，让我对自己的了解更深刻，也更接纳自己。
1.我自己本身没有太多图像要构建，除了第一个心是我的主张，剩余的沙具摆放我都去看着别人摆好了些什么，然后我觉得需要什么我就去围绕它设置。正是因为我自己没有创建的意图，所以每一个场景我都无分别心，看着都觉得心生喜爱。而在后来家庭的那个场景里，出现一些冲突时，我看到我自己有想法，但是并没有去做任何的补救就心生放弃，我突然感受到熟悉感---我之前对我的生命，对我的家庭，对我的爱人，对我的父母姐妹，甚至最后对我的孩子，我在心底都体验过放弃感。我一直以为是自己爱逃避，爱放弃，这次沙盘，我才看到，原来我是因为没有目标，才容易放弃。而在霞妹冒天下之大不韪宁愿犯规也要有所行动时，我突然意识到我期待着行动，我可以行动。这就和我在现实生活中遇到文丽姐的感受一样——其实，我可以行动起来，实现我们的期待！我们在一起，各展所长，就可以！
2.我能活到今天，真的是不容易，而我还能越过越好，真是拜孩子给我一个新的开始，拜心理学给我力量与方向。当看到果妈放了两个沙具时，我的第一反应是眨了眨自己的眼睛，以为自己走神了，都不知道是谁放的那个娃娃进去。然后，我想了个办法，数一数已经在盘里的沙具，也不对，发现自己不记得每个是怎么排进去的了，然后，我又开始自责。后来子霞提出是一次放了两个进去时，我清楚地看到了自己对自己的高要求，不相信。抑郁气质的我果然是容易点点小事都自我伤害啊。所幸通过心理学的引领疗愈，我已经能清楚看到这个模式了，大家都给了我鼓励。我也在心底深深地拥抱了我那个千疮百孔但对我不离不弃的内在小孩。
或许，是因为我敏感。这一次沙盘，让我对几个新朋友瞬间感觉很熟悉，也对他们面对的困难有了一个大概的感受。或许，这就是心相交吧！
作为一个不善交际的我，曾经在成长团体中得到过滋养；作为一个不善玩耍的人，我在沙盘里体验到游戏的快乐！
沙盘如人生，人生如沙盘！好好玩这一生吧！
