《认知天性》第13天──「RIA学习力」便签输出第9期
第八章《写给大家的学习策略》
在这一章里写了四类人群的学习策略，分别是：学生、职场人士、教师、培训者。在我们的输出群里，和每个人都相关的角色是职场人士。给职场人士的学习策略，作者提出有四个方面：检索、生成、反思、细化。
我从中挑选了生成和反思作为今天和明天的拆页内容。
拆页十四
来自第八章《写给大家的学习策略》
P234
生成
2013年，82岁的约翰•麦克菲在《纽约客》杂志上发表了一篇文章，讲到了自己对写作瓶颈问题的认识。麦克菲是创造性纪实文学的开创者之一，荣获诸多奖项，广受称赞，有辉煌的职业生涯。对于一名作家来说，如果他还对自己写作的主题抱有希望，那么写作瓶颈是他必须越过的障碍，只是这个障碍有时看上去似乎无法逾越。和其他艺术形式一样，写作是一个反复创作和发掘的过程。很多写手本可以成为作家，但他们失败的原因很简单，那就是在明确想要说些什么之前，他们没法让自己全身心投入。麦克菲解决这个问题的方法是什么呢?他给自己的母亲写了一封信，告诉她自己是多么痛苦，自己之前对这个主题的期望有多高(是关于一只熊的作品)。但他不知道该如何着手，或许他根本不适合成为一名作家。他想表达这只熊有多么壮、多么懒，喜欢一天睡15个小时，诸如此类。“这时我回过头来，删掉了信的开头‘亲爱的妈妈’，以及包含抱怨和牢骚的部分，只把关于熊的内容留了下来。”
麦克菲这部作品的第一稿“相当随意”，他说：“然后我把事情放到一边，开车回家，一路上还在纠结文中的用词。我想出了一种更好的表达方法——一个好词，可以纠正某个失误。如果连第一稿都没有，我肯定不会想到办法去改进。简而言之，你每天实际花在写作上的时间可能只有两三个小时，但无论如何，你的思绪都是24小时运转的—真是这样，睡觉时也不例外。只有在某种形式的草稿或初稿出现后，写作才算真正开始。”
症结就在这里：学习产生效果的方式和麦克菲“相当随意的初稿一样。你对不熟悉的资料的初步理解，通常是粗糙和笼统的。但是，只要你专注于理解新东西，意识就会像“织毯子”那样，开始自行梳理问题。单靠反复阅读一段文字，或是被动地观看幻灯片，无法专注。只有努力用自己的话解释资料，联系事实，让资料形象起来，把它和已知的东西相关联，你才能真正做到专注。和写作一样，学习是一种参与的行为。与难题搏斗才会刺激你的创造力，让你的意识去借鉴已有的经验、知识，并应用它们获得急需的解决方案。当你真正获得答案时，它会和你的先验知识以及能力深深地结合起来，远超幻灯片在你的头脑中留下的肤浅印象。
所以要向麦克菲学习：你想要精通某件新事物，就删除抱怨，去全力应付那只熊。
「I，重述知识」
你想要精通某件新事物，需要怎么做？
今天拆页告诉我们，要精通某件新事物，最重要的是删除困难产生的负面情绪，全力以赴去面对新事物。
例如，我在写作业时，经常会出现文章的字都认识，但是却不明白说的是啥？心情老郁闷了。于是再多读几遍，思维导图画画，意思是清晰了，可作业还是不知怎样动笔。
于是硬着头皮用语音把对文字的所有感觉围绕作业点，唠叨唠叨一大摞，然后再复制粘贴到作业里时再捋一捋，写完后放一放，再改一改，嘿嘿，思路就出来了。
总结学习新事物步骤
1先囫囵吞枣理解表达。
2放一放，给点思考时间再捋一捋。
3修改修改理解理解，慢慢学习
「A2，规划运用」
我们一起来做过练习，理解SMART原则。请在今天写下你理解的第一稿，然后在明天来补充修改，后天再来一次。最后说说这个过程中你的心路历程。
-------格式如下
第一稿《Smart原则》
在加入便签训练营写便签时，昭君师父让我第一次知道SMART原则。查了百度，知道几个原则，
其一目标制定要具体。例如我要减肥Vs我要减肥5斤。后一目标符合具体原则
其二目标要有时间线。例如我要减肥5斤Vs我到2019年12月份前要减肥5斤。后目标有时间线
其三目标要有现实性。例如一个不会写字的人的目标是两年内成为知名作家。这个目标明显不具有可实现性。
第二稿
指目标设定的五个原则。目标明确，可以衡量，可以达到，平衡关联，设定期限。
其一目标制定要具体。例如我要减肥Vs我要减肥5斤。后一目标符合具体原则
其二目标要可衡量。例如，我两月目标是减肥5斤，那么我在目标里有阶段性的，例如半个月2斤或其它阶段性目标
其三目标要有可实现性。例如一个不会写字的人的目标是两年内成为知名作家。这个目标明显不具有可实现性。
其四目标要有关联性。这点模糊。
其五目标要有时间线。例如我要减肥5斤Vs我到2019年12月份前要减肥5斤。目标有时间截止点
第三稿
今天再次百度，结合自己的思考。我认为的SMART原则是针对目标设定管理的。
首先目标要具体。具体的目标才有价值。具体表现在可衡量。即我们很明确知道实现目标的表征。同时要具有可实现性，要接地气。另外需要做事的人能够接受目标。只有认可与接受才有实现目标的动力。
最后目标要有时间节点。拒绝空话和拖延。
目标的制定符合以上原则就成功一半了。
我的心路历程
1机械接受知识点
2完善知识点
3融合自己的理解。
