白驹过隙，转眼间，28天的训练营即将结束。回想当初自己信誓旦旦的初衷是什么？而今又达到了多少目标？
A、个人成长
1.阅读。 本月阅读完《4点起床》、《吃掉那只青蛙》、《商业模式新生代》、《虚无的十字架》、《扶摇皇后》。这一周正在看《搞定1》、《幻夜》。
2.课程学习。 ①熊猫课堂的优势阅读，每周一本书，已学完《知知识大融通》（上，下两本），周测分别为，70分，100分。《做事的常识》，90分，《狂热分子》上，90分。本周在读《狂热分子》下。并坚持周一到周五的阅读后，完成拓展思考题。
②熊猫小课《高效阅读》已学习完前两节的课程，明天把后面两节的课搞定。
③坚持英语流利说30分钟打卡不中断，今天是第43天。
④报名学习视觉笔记课程，每天抽出15分钟左右练习，每天上网临摹一幅手帐排版。
⑤每天20分钟的练字。
3.社群：①已参加过三次的班委会议，2次的早起班早会，1次青蛙小组周检视，3次青蛙班早会。其中做过一次的班级分享，一次班委分享。
完成个人的商业画布，虽然不是很理想，但至少分析了自己的优势与不足，明白了今后该努力的方向。
②带领的小组组员积极性不错，在运动冥想方面比其他小组完成的好，并且上一周开始实行共读书目。总是存在个别组员打卡不及时现象，但是基本上能做到百分百的完成打卡，迟做总比不做好。今后就是要帮助他们找到自己的内在驱动，或者适当给自己设置一个外驱力，以坚持早起习惯。
反思：①因为很明确，早起班是这一次的主要方向，青蛙班是为了下一个月的探路，所以时间精力上有分主次，但是很遗憾的是青蛙组里许多优秀学员没有去交流学习。
②因为放暑假在微习惯方面安排有点多，碰上陪伴孩子或计划外的情况，导致目标没有及时完成。在日程计划的机动灵活性上要再优化一下。
③虽然看了《吃掉那只青蛙》，但因为自己本身没有做过深入的分析，对于自己的长期目标、人生价值没有定好方向，因此青蛙只是短期的。这两天要结合商业画布，好好的反省一下，设定自己的长期目标，在这个基础上找到自己的大青蛙，并为之而努力。
B亲子，家庭，娱乐。
①亲子方面。由于放假在家陪孩子的时间比较多，老大也报了几个兴趣班，尽可能的鼓励孩子全面发展，从中发现兴趣所在，专注培养。每天傍晚有与孩子的亲子活动时光，也较好的完成了睡前故事这一习惯，并且与老大共同完成暑假时间安排表。
7月初，因为孩子喜欢恐龙，借此让老公带老大和婆婆去趟福州博物馆，拓展孩子的知识面。
完成任务后，孩子自己去画一颗爱心，以增加成就感，完成两张任务表即20天后，方可换取她想要的礼物。良好的时间观念，从娃娃抓起。在这几天的过程中，发现她在青蛙方面不是很好，常常是因为个人的看电视或者贪玩而不及时完成目标，这一方面要加强锻炼。
②因为个人的放松时间常常是与家庭娱乐结合在一起，因此把两者列为一起。
上个周与老公去看了《我不是要药神》，并且两人交流了对于这部影片的看法。
本周末在家全家人追剧《军师联盟》，与自己所知晓的历史典故原型相比较，更注重分析里边的这些谋士策略，学习可学之处。（小得意一下，老公突然发现，原来我对历史上的事情还是比较熟悉的，不禁对我刮目相看）
反思：由于放假时间充裕，在亲子家庭互动方面完成的情况不错，本周计划带两个孩子回外婆家的葡萄园去体验一下。
C、社交
可以说本月这一方面为零，一个是天气热，第二个孩子报的兴趣班比较多，除了周日每天都有课程安排，因此基本上是通过微信电话去交流。原计划的借体检机会与同事们小聚，但因为大伙儿没有按约定的来，因此泡汤。
人际安排还是放在9月开学后再来安排。
D健康
①饮食方面。有做到每天早起，每天吃早饭。由于是婆婆买菜下厨，因此在饮食“四个一”方面做得并不是很好。8月份孩子大部分课程结束，最后20天可以自己去下厨，为家人的健康而努力。
②运动方面。放假在家陪孩子上兴趣班，在家带孩子，因此运动方面无法坚持。上周末听了张静教练的主题分享，利用碎片时间结合app里的小运动，较好的完成了25分钟以上的日运动量。
反思：虽然做得还不是很好，但至少能把所学的运用在实践中，并逐步的去改善。
心得：一个人时总容易放纵自己偷懒。跟一个团队在一起，总感觉会互相监督，尤其是做组长，更是觉得自己有榜样作用。
进入一个好团队，收获一群好伙伴，播种几个好习惯，让自己的人生慢慢变得自律而优秀。
加油，我们不是孤单的一个人，为成为更好的自己而努力。
