4.15问题以及解答

11.想让家庭和乐，父母健康长寿，孩子学习优秀，该种什么种子？谢谢！

12.我有好几个目标，生二胎，通过考试，获得理想的职业，跟老公建立亲密的关系，财富（财富里面又分了好几个小目标，工作上的收入，换房子的增值，等等）。我的目标是不是太多太乱？我该怎么办呢。

13、想要有幸福、支持和成长的亲密关系，应该如何种下相应的种子呢？

14.在生活中，当我想做一件事时突然会想起另一件没有完成的事而心跳加速，或是在我找东西时，第一眼没有看到就会有心惊的感觉，惊慌失措，这是属于什么类型的种子？应该如何对质？

15.做一件事时会因为思来想去，犹豫不定，结果没有付出行动，没有任何收获，时间也被浪费掉，如何种出知行合一的种子？

16.在人际关系里时常隐忍自己的表达，如果我表达了在场的第三个人会怎么看我呢？总会有这样的信念，导致自己失去做事的能力，在面对一件事情上如何正确表达树立自己的信念？而非思维他人怎样看我，做回自己！

17.想生孩子种什么种子。

18.对现在的工作热情度不高，需要种什么种子！

19. 一直处于焦虑和恐惧状态下，需要种什么种子呢，感恩老师

20.考试考第一的种子如何种，如何才能做到帮助别人实现自己的愿望。找不到需要补习功课同样有参加考试的人去种种子怎么办？请问考试和理想伴侣是否可以同时种种子，如何种种子最有效？

部分问题 grace老师回答了问题，在喜马拉雅格蕾斯小丸子里面可以收听2017.4.18  的回答

问题15，做一件事时会因为思来想去，犹豫不定，结果没有付出行动，没有任何收获，时间也被浪费掉，如何种出知行合一的种子？

答: 分享我如何从一个纠结的状况中放下的事。

定了参加昨晚7点的心态疗愈支持小组。下午从城东赶回城西，预留了一个小时，却还是堵在路上，肯定要迟到了。

焦躁不安中看到自己内心各种纠结。本来今天其实有挺重要的工作，为了遵守承诺，我丢下工作伙伴匆匆先走，他们肯定要忙到半夜。可现在两边都顾不上，把时间浪费在路上真是不甘心。

看回自己，是什么坏种子爆发了，让自己左右都不舒服。看到自己其实对固定时间参加每周一次的活动还没有准备好。觉得被约束，内心有抗拒。可看到小伙伴在持续支撑这个公益活动，心里又很敬佩，觉得自己也应该做些贡献。

可在做事的动力上，意愿比应该更重要。不要光是因为责任心去做，当享受做这件事时，才拥有真正的源动力。面对真实的自己，允许自己慢慢来，做当下最好的决定。

透过问题的表象，我看见自己深层的需求点是，被允许被全然的接纳。根据种子原理，你想要什么，就先给出去。

我要多多种下尊重他人意愿的好种子，拔除爱控制人的坏种子。

希望这对伙伴们有所启发，谢谢！

问题19，一直处于恐惧和焦虑的状态下，该种下什么样的种子？

答: 我以前就是一个极度焦虑的人，内心没有安全感，悲观，什么事情都会往坏处想。在别人眼里看起来一点点小事，就会让我想东想西，焦虑不安。后来甚至得了抑郁症，反复三年才好起来。现在的我心态平和多了，遇到事情还会有情绪波动，但能够觉察了。

我感受到对治焦虑恐惧的最好方法，就是当看到自己对一件事有不安的情绪出现时，努力转移焦点。用心去种下传播智慧的好种子，特别是回应群里小伙伴，给予大家肯定赞美支持，也试着去回复一些伙伴的困惑疑问，可以让自己找到一些自信和力量感。

自从去年7月听从李悦老师建议，我建立了一个学习种子法则的小群，对我帮助很大。每天和小伙伴们的互动，分享好种子分享咖啡冥想。感恩小伙伴们的信任，让我感受到极大的信心和支撑点。

在种种子的过程中，我也收到了身边的人和事带给我的各种善意。渐渐的，我常常能感受到内心的富足。我是被爱的，我是被祝福的，我值得拥有一切的幸福。

深深祝福小伙伴们，学习金刚智慧运用种子法则，收获内在的平安幸福。

11.想让家庭和乐，父母健康长寿，孩子学习优秀，该种什么种子？谢谢！

答：这里有三个目标，一、家庭和乐要种和谐的种子、方法1、不管在家还是工作单位，带着对空性的理解和觉知，说柔和的语言、尊重他人。2、星巴克四步骤，帮助与你有同样目标的伙伴实现家庭和乐。二、父母健康长寿种健康的种子。方法1、放生2、施与受冥想3、教他们学习金刚智慧。三、孩子学习优秀的种子，自己成为孩子的榜样。方法1、自己系统学习金刚智慧，参加DCI课程学习和实践。2、放生。3、带孩子一起学习和实践金刚智慧。4、施与受冥想。5、带孩子去养老院、孤儿院。6、和孩子一起诵读心经。

上周接龙问题8：自己开了个小群，如何种出让别人接受金刚智慧的种子！有个朋友连喜马拉雅都不去听！

回答：1.种接受别人真诚友善的建议的种子。2.如果我们希望自己的群受支持，可以种下支持其他群主的好种子。另外关于如何成为一个有影响力的群主，王镱静老师有一个语音分享，大家可以学习。3.咖啡冥想。4.放下随缘。

我记得我第一次在香港学习身心灵，佛学基础的课程之后解开了心中很多的问题。我看到身边，成长环境，到处充满有问题的人～ 我很乐于热心去分享我学习的，给她们建议。

一次我的老师告诉我说：Anne，医不叩门，道不经传。别人问，你再说。

那个时候我不理解，我以为老师是为了多赚一些学费，才不想让我主动分享。

在经历到去年，我就明白了很多。包括我很想要我母亲接受佛法，接受种子法则。未此不少争辩，甚至吵架，伤心绝望。后来自己开读书会后我才慢慢学习放下。不执着于对方一定必须立马要接受。

我自己也在去年4月开始建读书会群，同步线下开《爱的业力法则》读书会，我看到一些朋友来了一次就不来了，进群了又退了。 我内心不再有执着了，因为每个人都有自己的缘分，种子。未必他们就一定必须需要接受，也许他们都很满意自己的状态，没有想要改变。 但是我偶尔会收到他们的信息，感谢我分享给他们种子法则～ 他们又偶尔会回来读书会。

所以对方听不听喜马拉雅，随对方去吧～ 我们就种我们自己的种子，随喜自己乐于热心分享智慧，于是我们是最受益的那一个～ 因此我们学到更多，走的更远～ 因为有种子推动着我们前行～