近两年可以说是我人生的低谷。事业停滞、家庭欠和，有些被逼得喘不过气来，一向乐观 的我，变得越来越沉默，失眠也越来越频繁。在情绪低落的时候，我无数次地问自己：生命的意义，究竟在于什么？
跑步是我最喜欢的运动，它能让我摒弃烦恼、获得心灵的自由，从而让我能进行深度的、无限制的思考。在上周六的跑步中，我再次追问自己：生命的意义是什么？
马拉松目标？女儿？自由？……
这些是，也都不是。
归根结底，生命的意义，在于理想和责任，在于信念。
理想，主要是从我们的兴趣爱好、个人追求等个人角度出发，对自己本身的目标。我喜欢跑马拉松和越野，240、八百里流沙曾是我的目标。喜欢音乐，学会二胡也是我的目标。目标不是一直不变的，它会随着个人的成长、环境的改变等各方面的因素变化而变化。如跑马，我原来的目标曾有330、300，随着成绩的提升，目标变成了现在的240。
责任，主要是从家庭、家族、国家、民族等集体角度出发，个人对集体和他人的目标。如支撑我拼搏的动力，是对老婆和女儿的爱，对父母、亲朋的感恩。我的责任，往小点说，希望通过我的努力和拼搏，让老婆有依靠，让女儿快乐成长，让父母老有所依。往大点说，希望对这个国家和社会能够有所贡献。父母养育了我，国家培养了我，妻子支持了我，我有责任和义务去回报他们。
理想和责任是相辅相承的，有时二者是统一的。理想的追求撇不开责任的承担，只有尽到了责任，我们才更有精、心力去追求理想。同时，追求理想有时也是承担责任过程中的调和剂，可以缓解我们的疲惫和压力，有助于责任的实现。理想和责任是可以统一的，那些 把理想和责任合二为一的，都可以称得上是高尚、伟大的人，如周总理“为中华之崛起而读书”的理想。
信念是支撑我们思考和行动的源动力，本质上是理想和责任的结合。人活着，肉体上靠物质维持，精神上由靠信念支撑。目标、追求、责任，都是一种信念，让我们活着和拼搏的意志。
因此，生命的意义就在于，吃饭是为了活着，活着是为了我们的信念。
