37/70 自我模式

我个人认为的自我模式，就是潜意识里存在的一种不知不觉的应对模式。

经过昨天一天的觉察我发现了这么多年的几个模式：1、凡事对方给我说一去把这事情做一下，我的第一应对模式是：“我不会，好难呀。”先屏蔽，就不能成长。想要成长，就要改变这种模式。2、发现我对周围任何人的好，有时常常是为了让别人说我好，内心还是在乎别人对我的看法。这样就有期待，就不能让自己开心，不能活自己，让自己洒脱，活出自己的精彩。觉察，看见不成为，活在当下。

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