如何拥有，鼓舞人心的力量？
这个力量应该不是指体力上的力量，鼓舞人心的力量是指心智能量，就是当遇到挫折的时候，如何调动内心的能量，去克服困难，然后继续往前走的能力。那么如何拥有这种鼓舞人心的心智能量？
作者提出拥有鼓舞人心的力量，需要三点。第一就是更幸福，具体做到停止抱怨，要用积极的行动，把事情往好的一方面去转化。第二点就是更健康，及时的去释放压力拥有健康的心灵。第三点就是更聪明，就是指不断地去探索未知领域，让自己的知识结构更加完善，让自己通过不断的学习，缩小自己认知上的盲区。
说到底，强大的心智能量，不是凭空产生的，但是要有良好的习惯，去不断的淬炼，让其力量不断的增强。那怎么增强呢？作者提出三点习惯真的是非常重要。
这三个习惯，停止抱怨，释放压力，探索未知，让自己更聪明，这三者是相辅相成的。这三者，都是把人的注意力，转移到行动上，转移到美好的事物上，而不停留在自己所不满的地方。如果只停留在释放的压力，然后停止了抱怨，但是，在认知上还是停留在原有的水平，这时人的心智能量，还是停留在原有的水平。每个人对世界的理解，对事情的理解，对人的行为的理解，都是有不同的主观感受，各个人的理解，又跟他的认知水平也是密切相关。通过不断的学习，了解自己认识上的盲区之后，人们会反过来去改善，他对这个世界的理解。通过时考虑的改善，他能够在，最根本，解决去抱怨，解决心里压力的本身，能够更加客观地看待他所处的生活环境，以及所遇到的困难，从而，能够更加准确的拿出对策，来解决现阶段的问题。
在停止抱怨后，就能够把人的心智，集中在积极的美好的有意义的事情上，通过自己的心智转化，根据吸引力法则，外界对自己有益的、积极健康的东西，会围绕在自己周边。那么，在不久将来，你会看到一个更健康，更幸福，更聪明的自己，拥有了鼓舞人心的力量。
