今天，2019年6月29日
笔墨时光连续写文第255天
简书日更第216天
遇见高级营第22期第40天
笔墨写字画画第14天
——Fitnow 遇见第22期高级营总结
时间飞快，不知不觉又一期的遇见40天结束了。这一期是遇见的第22期，高级营的第1期，整整第18期，每一期的40天，我竟然坚持运动720天啦！整整两年！给自己的坚持点个赞！
还记得我在入高级营的那天，为自己写下的文字：不要等到厉害了才开始，而是开始了才会有机会变得厉害，成功不过是傻逼一样的坚持，最后来了点运气。
经过这个40天，我深有感触。从原来不太标准无法做到贴地的俯卧撑，现在能把这个动作做到位了。悟性很差的我，只有比别人加倍付出，才有机会取得一点进步。
在进入这一期高级营之前，我一直犹豫着，怕自己无法适应高级营的任务，想着想着就望而却步了，而在行动上，特别是在俯卧撑的练习上，一直没有取得多大的进步。
而当某一天小伙伴再次鼓励我拍视频升级考核，在咱美女班主任红酒姐姐的大力鼓励下，我开始对自己有信心了，不是因为有了机会才争取，而是因为争取了才有机会！很期待每一天的任务，暗暗地决定要好好把握这20分钟，甚至更多，群里的每一位小伙伴都是我努力的目标。
有些事，不是因为有了希望才坚持，而是因为坚持才有了希望，不是因为会了才去做，而是因为做了才能会;不是因为成长了才去承担，而是因为承担了才会成长;不是因为拥有了才付出，而是因为付出了才拥有。不是因为突破了才挑战，而是因为挑战了才突破！
就如同做俯卧撑，当我能把动作做规范后，我就不再惧怕俯卧撑。因为不会，才要花更多的时间去刻苦练习，只有不断地练习，才有学会的可能！
这一期，我学到了很多，用上了准备已久的哑铃，当任务中有新动作出现（如仰卧举腿、单腿臀桥、箭步蹲走、俯身哑铃划船、俯身哑铃飞鸟、哑铃推肩、俯身提拉、波比提膝跳……），我就不断地请教，力求把新动作做到位，群里的小伙伴，只要我一开口，在线的立马热情回复，不管是大清晨还是深更半夜，让人感觉温暖！
跟着每个视频的教学示范动作，认真地练习，把每一件平凡的事做好就是不平凡。生活中的很多事情，看起来都是小事，但有些时候却往往做不到。其中原因就在于:我们都把这些简单的小事看得很容易，漫不经心，在生活中不当一回事，当然也就无从改变。其实，"简单"不等于"容易"，只有处处严格要求自己，才能给自己一个满意的结果。
凡事无小事，只有花大力气，把小事做细，才能把事情做好。就像武术中没有绝招一样，生活和工作中解决问题、处理事务、策划市场、管理企业，也都不会有什么绝招。所谓的"绝招"，是用细节的功夫堆砌出来的。无论是简单事、平凡事，只有做好，一直做下去，才会成就"大业"。
我们都是平凡人，做着平凡的工作，把每一件平凡的事情做好，就是不平凡。
